Настроения совсем нет, хочу спать... и съесть чего-нибудь вкусного... А врач запрещает много есть, особенно после шести. Тем более в среду идти в ЖК на взвешивание, поэтому я должна похудеть...
Волгоград
А я ем,хотя тоже в среду на прием.Забила я на взвешивание!
0
20.02.2009
Ответить
Тамбов
Мне врач говорит, что набираю много, что гестоз будет и в больницу положат. Поэтому надо худеть...
0
20.02.2009
Ответить
Волгоград
Это тебе кто такое сказал,что11? у всех все индивидуально,читаю,что девочки и по 20 набирали и ничего,родили нормально
0
20.02.2009
Ответить
Москва
Я перед приёмом врача за день за два начинаю кушать исключительно варёное не жирное мяско можно с бульёном но не салёное, приправленое травками (укроп, пертушка) овощные салатики (капуста помидоры огурцы) минимальное колличетво соли, творог ем, ещё кабачки на пару варю иногда в бульён кладу. Дальше, пью исключительно морс клюквенный или брусничный собственного приготовления с добавлением сахарка. И в течении этих дней хожу и жую сельдерей черешковый( отличное мочегонное средство впрочем как и клюква с брусникой) В общем примерно так! лишляя вода улетучивается и кишечничек очищается. А главное не чувствуешь себя голодной. Буду рада если мои советы тебе помогут
0
23.02.2009
Ответить
Москва
Про есть после 6...
Это просто устаревший пережиток, было недавно доказано, что разницы от того ешь ты до 6 или после никакой нет. Просто не надо перекусывать, а спокойно мирно поужинать...
0
20.02.2009
Ответить
Тамбов
Ну хоть чуточку, но все же помогает. Если голодная лягу спать, наутро похудею грамм на 500-600
0
20.02.2009
Ответить
Тамбов
Три разгрузочных дня подряд - это уж больно жестоко, да и вредно к тому же. у меня по плану завтра разгруз - творог, кефир и яблоки.
0
20.02.2009
Ответить