Диета...блин

Привет, девчонки! Я с таким вопросом, может кто из Вас знает диету для беременных... А то врач говорит меньше есть, чтобы не набирать. У меня сейчас 27 неделя, а набор веса уже 9 кг (((. Хнык. Ем вроде все вареное-печеное (не жареное), а не набирать не получается. И это все при моем росте 156 см. КОШМАР!!!

Помогите плиз.....