с чего начать: овощи или каша?

Девочки посоветуйте пожалуйста, с чего вы начинали, мы на ив полностью, хотим начать прикармливаться, вот сломала голову счего лучше начать, за последний месяц набрали 400 гр, наверное можно и кашу начать кушать или все таки правильнее с овощей начинать?