вместо конфет

Выглядит это, гммм.. несколько гагашечного типа на фото, но, на самом деле, очень даже прекрасный заменитель сладкого. и здорово - полезный. На ББ ходит масса подобных рецептов, уж не помню, у кого взяла.
Типа, домашние мюсли. Для любителей сухофруктов, как я)

Все просто: размять спелый банан, добавить геркулеса цельного, кураги, инжира, орехов.. Можно вместо банана - финики, также прекрасно склеят. Можно эти все твердые составляющие промолоть блендером, я просто мелко резала. Засунуть в формочки или тонким слоем на лист, - и в духовку. Аромат шикарный.)
Типа тянущейся пастилы, в итоге))
Misce. Da. Signa. : Принимать утром к завтраку или до обеда по ..штуке)
..Еще меня что - то понесло словесно))