диета vs фитнес.
Девочки! Как вы думаете,возможно ли похудеть занимаясь просто в спортзале но не соблюдать никакие диеты? Вот не люблю я это слово -диета! Не люблю я запретов)))( касательно еды)). Плюс есть еще одна маленькая(БОЛЬШАЯ) слабость. Я не могу жить без сладкого! Хотя бы 2 раза в день,но я должна сьесть что то сладкое( тортик.булочка.пирог и т.д. конфеты не очень люблю) К тому же если я сажусь на диету,у меня сразу худеет лицо и мне это совсем не идет Уже 10 дней как стараюсь меньше есть,(не ем после 8,раньше ни как ,ложусь 2 часа ) кручу 2 раза в день обруч по 10 мин,делаю упражнения,пользуюсь массажером ,мажусь дорогими ант.кремами.Но ничего не меняется((( вес тот же,обьемы те же((((( Не хожу пока в спортзал,так как тот в который хочу,откроется только в середине мая,а мне бы до конца мая похудеть)) Просто рядом с домом есть спортзал и там можно купить абонемент на месяц.Вот думаю брать или не брать. Или без диеты ну никак???? Скинуть надо 6 кг.