А можно и я про кашки

Мы на ГВ. Кушаем кашки. Вот вопрос, есть молочные каши и безмолочные, какие нужно при гв? или без разницы? Если безмолочные, чем их разводить? и еще можно ли самой варить кашки? если можно, то какие и на чем? например, гречневый продел, манку я так понимаю рано, нам 6 мес.