Что лучше???

Вечер добрый! Скоро будем вводить прикорм. Радует, что попадаем на осень, т.к. овощей своих с грядки будет много. Сварила или приготовила на пару, протёрла и готово! Но знакомые мамаши советуют давать пюрешки с баночек. Скажите пожалуйста, какой вариант лучше и полезнее???