Как правильно делать ингаляции

Девочки, подскажите как правильно сделать ингаляцию ребенку? В инете начиталась всего, не могу определиться со способом и смесью трав. Поделитесь имеющимся опытом. У дочери насморк долго не проходит и начался грудной кашель.