Как справляться с истериками?

Мамы, добрый вечер.

У ребёнка 2,6 не так давно появились безпричинные истерики. То есть "взорваться" может на пустом месте - заплела хвост, или надела не ту футболку, которая нравится, или просто брошенная фраза "пойдём спать"...

Дочь так заводится, что уже не может сама остановиться - орет до хрипоты, слюни-сопли, слезы. Оставить её в покое - она не успокоится и через 20-30 минут. Пытаться говорить с ней спокойным голосом - ещё сильнее заводится, если пытаться взять на руки - брыкается и вырывается.

Сегодня, к примеру, она истерила 30 минут. Я и обнимала-целовала, и умывала прохладной водой, и уходила из комнаты, и пыталась с ней говорить - ничего не помогало. Успокоилась от бессилия, видимо, обмякла у меня на руках и почти сразу уснула...

И это не первый раз.

Как правильно поступать при таких истериках?

Буду очень благодарна за советы и ваш опыт.