Поход в ж/к... (вопросик)

Вчера аж 2 раза ходила в ж/к: - с утра к терапевту с гемоглобином (понизился до 110, хотя я считала, что это не так низко), да и на сеточку на ногах и проявления геморроя  пожаловалась. В итоге выписано: Аскорутин 1т х 3р., свечи Релиф, мазь Флеминга, Нормобакт-1п/сутки-10 дней, и Феррум лек - 1т. х 2р. 
- вечером же к гинекологу, и о ужас мы дожили до патологической прибавки веса , за 3 недели аж 2,7 кг. ВДМ-24, ОЖ-93 (большие мы). В итоге еще выписали: вит. Е 1т. х 2 р. (сказала, что совместно с Аскорутином уменьшает набор веса). И еще я принимаю 2 недели в месяц Магний В6 1т. х 3р. (назначение кардиолога) и Элевит 1т. х1 р. горсточка на день не хилая . 
И хотела немного похвастаться  Элевит (100т), 2 коробки Феррум лек (60т) и уже 4 банки МДмил мама я получила бесплатно (хоть что-то радует).
Если есть дельные советы по питанию я буду очень признательна!!!