Мудра напутствия!

Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу,
беспокойство, тоску и депрессию.

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное ее
применение может сберечь ваше время и нервы, а также жизнь ваших
близких, родных и друзей.
Показания: состояние быстрой утомляемости, 6ессилия, состояние психической слабости, стресса.
Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.

Методика исполнения:

пальца этой же руки.