Мышцы. Верх.
Кому интересно, под кат:)) 

Обычно такие вещи снимают в напряжении....с весом и в зале и тогда все видно лучше и с прорисовочкой:)) А не в статике, дома, с дурацким освещением:) В режиме расслабона, как здесь.
Но...и так, по-моему, не плохо....

