наконец и до меня добралась всобщая истерия((
расстроена ужасно- все кто со мной близко знаются, в курсе КАК я люблю поесть. и любые ограничения я воспринимаю как минимум с агрессией. а тут блин сама себя((
в общем сидим на бессистемной диете под кодовым названием- "меньше жрать". после 7-8 не есть ваще (хотя я сижу пишу, злюсь и собираюсь пойти слопать апельсин, можно жеж?)
почему не после 6- как правило я ложусь не раньше часа, а то и двух.
сег Машка откопала в сообществе -60 какой то офигенский рецепт и накормила меня почти полноценным ужином.
проблема блин не в шоколадках и булочках. проблема в колбасе и копченом мяяяясе((( я физически ощущаю как меня манит недоеденный кусок в холодильнике((( причем Андрей такого не ест и его придется ВЫБРОСИТЬ!!!! о майнгот(
ладно, чо стенать. авось доберусь до недостижимых 57 кг.
цыфири для начала
вес- 62.4 (- 800 гр шмотье)
ог- 89, от- 75, об- 103.
посмотрим чо будет через месяцок. если высижу канеш)
