Занятия собой

Девочки, малышке уже 5 недель. Сделали один шов на матке (БЫЛ РАЗРЕЗ). Уже давно ничего не болит и не ноет. Можно ли уже заняться собой? Была у Г. Спрашивала, можно ли бегать по утрам, но она запретила, сказала только через пол года....(((((А легкими упражнениями можно заниматься? Если да, то какие? Поделиесь пожалуйста, у меня хотьи маленький, но животик есть. А я не хочу((((((((((