2 дневного сна

МЫ чаще всего спим 2 раза днем-ночью ложимся в 22.00,просыпаемся в 9.00-10.00!потом ложимся спать где-то в 12-00 и следующий раз где-то в 17.00 и спим в среднем по 2-3 часа!!!!!

просыпаемся в 11-00 , сон в 14-00 и потом 19-00 отбой в 23-00.Правда бывает, если долго гулять на улице, то тоже минут 20 поспит)

мы просыпаемся в 11:30, потом в 14:00 и в 19:00, на ночной сон в 00:30

Мы встаем в 9 - 9:30 потом спим с 12 - 14 затем 17 - 19 а на ночь 22:30 - 23 засыпаем.

мы переходим видимо постепенно.... когда два раза спит утром просыпается в 8, спит с 11 до 12.30 примерно и после обеда с 15 до 17, ложится на ночь около 20.30-21.00 сейчас день на день не приходится... иногда еще по три раза спим минут по 30-40-час максимум