можно и о фигуре поговорить
Stuff
Когда я забеременела, мне говорили: "ну вот будешь кормить - похудеешь" и так тоже говорили: "ну вот будешь кормить - потолстеешь". На деле же мне оказалось не жарко, не холодно.
Когда все случилось я весила 54 кг, когда приступила к родам я весила, о боги, как маленький 7..кг слон /в таких цифрах не признаются/. После родов я как-то сама собой сдулась до 62кг и стала себе жить не тужить. Пока не увидела фотки съемки для RFW /недели моды/, в которой мы принимали участие и на сайте которой висели наши фотографии. Вот тогда я и осознала весь масштаб трагедии - на меня смотрел тушкан-пухляк-бурундук, я была в ужасе. Пришлось брать тело в руки /а точнее ручку и бумагу/ и в прямом смысле считать калории. Тут-то и выяснилось, что мое "совсем мало ем" мягко говоря преувеличение, ведь непросто поддерживать такой вес-то, как 60 кг, есть нужно достаточно, а то можно и похудеть ненароком) Ну и с помощью этого дивного метода - больше тратить, чем потреблять я тихо-мирно доплелась до 53кг. Потом были периоды временного помешательства в плюс-минус, но сейчас я держу себя в узде и особо не напрягаясь приближаюсь к самому дивному для меня весу в 50 /если что, рост стандартные 170/. Сила воли - наше все. Не кормлю 3 недели уже, но это, как я уже говорила раньше, в моем случае не играло никакой роли - все дело было в жратве.
А как было у вас?
Варварка :)
Согласна на 100% что все дело в еде.
первый раз забеременела в 63 кг, после родов стала 75. Вес держался. Но я ведь кормилал и это было моё оправдание. Забеременев через 8 месяцев стала худеть... до 68 даже в 20 недель добралась. После рождения второго снова 75.
Но уже на второй месяц поняла, что ем много... вот от туда и вес. И стала записывать что ем. Очень хороший мотиватор. Вес начал спускаться. Потом через пару месяцев на меня снизошла инфа о сыроединие... и всё... пару месяцев и я 58 кг. Но СЕ перешла не из-за веса, это побочный эффект. И до сих пор кормлю. Молока много. Рост 174
02.09.2011
Ответить
Oles
вы молодец! я пока не готова перейти на сыроедение, но в будущем была бы не против
02.09.2011
Ответить
Варварка :)
Иногда приходится отступать, чтоб нервы не мотать себе и близким. Ездили к маме с младшим сыном и питались на 30% варенной едой. Благо лето и у мамы свой огород, поэтому легко можно было сыроедиить не привлекая внимания.
03.09.2011
Ответить
qqqqqqqqqq
у меня было всё на мноого печальнее... шла рожать 104 кэгэ. сейчас 61-62. хочу 57 пока что. дальше видно будет. рост 172
31.08.2011
Ответить
Xelga
мне кажется всё дело в еде и нагрузках...
Сейчас устаю - кг теряются - даже не замечаю...
31.08.2011
Ответить
Мамсёк Оксана
Почитала тут комменты - молодцы, девочки, я вот из-за жратвы поправилась после того, как сыну год исполнился. А до того - выглядела как до первой беременности. даже может худее, заматывалась по дому, сыроедила.
А сейчас в общем не парюсь, но потихоньку худею. Как перестала переживать так и начала худеть))
31.08.2011
Ответить
evgenia
Ядо Б была 56кг при 180см. За беременность набрала аж 17кг. Уже настроилась на то, как буду тяжело и мучительно их сбрасывать, фанатично качая пресс и т.п. а в итоге через 2 мес. я была уже 55кг:)
Как таковых диет никогда у меня не было - но мне очень близка философия Плисецкой, просто "НЕ жрать!" )) Но "не жру" я конечно, без фанатизма - и Макдак иногда случается и пироги с конфетами:)
Сейчас вот как-то так
31.08.2011
Ответить
Oles
милый животик) 180 - это сила, конечно, у меня подруга 182 - мне очень нравится, эффектно)
31.08.2011
Ответить
evgenia
даа, 180 это прекрасно:) Всю подростковую жизнь мне этот рост отравил:) Был один сплошной комплекс:) Длинная и худая.. Сейчас это уже как-то получше воспринимается а вот 16 лет назад тяжеловато мне приходилось:))
31.08.2011
Ответить
Oles
в 16 лет почти всем тяжко бывало, без этого невозможно вырасти) у каждого свои печали, главное что сейчас все хорошо)
31.08.2011
Ответить
Юлия
набрала за беременностт около 15 кг. в роддоме оставила 5 кг. живот тод висел, джинсы не могла застегнуть. и вообще первые 3-4 месяца не могла на себя в зеркало смотреться: куда-то ушла моя талия. вроде и не толстая, но как-то все вещи по-уродски смотрелись. сча стала как дрыщ, очень сильно похудала, даже уже перебор. думаю, что мот из-за ГВ (уже скоро год). но также кол-во съедаемой пищи, вернее порции уменьшились. в общем я бы даже немного поправилась (1-2 кило). вешу 53 при росте 166. ранбше была 57-58 кг
31.08.2011
Ответить
Оля
а я бы и рада на кефире посидеть, я даже люблю его, а вот ссу за молоко.....
31.08.2011
Ответить
Oles
ну, это индивидуальное решение, я даже когда голодала больше 20 дней молока было достаточно
31.08.2011
Ответить
Niko
ты мне напомнила, спасибо. у друга есть программа для айфон (я все время забываю название спросить), он туда записывает все, что ест. эта дрянь считает калории, ну и выдает тебе, что жрешь ты мало или много, в общем корректирует питание. я хоть в калории и не верю, но в то, что макароны и чизкейк лягут не так хорошо, как огурец и салат знаю. пошла узнавать название проги....
после первой беременности само все похудело...а сейчас...ыыыыы.....177 и 63кг....рожала обеих в весе 72
31.08.2011
Ответить
Oles
я пользовалась этой kaloriyka.ru, но она не для айфона, у меня только айпад; сначала тоже не верила, но на своем опыте убедилась, что сработало - пришлось, правда, купить маленькие весы, но через недели три я уже справлялась на глаз, установила себе коридор в 1100 калорий и стабильно быстро похудела;
я видела фотки, ты очень хорошо выглядишь, мне вообще нравится такой тип женщин /ты похожа на индейца /не индейку и не индианку если что/)/
31.08.2011
Ответить
Niko
О, спасибо) я индеец с щеками как у хомяка)) у меня вот есть весы, но они врут +- 1кг
31.08.2011
Ответить
Лилия
тааак...моё любимое)))рост 1 70 или если точнее 1 69)),вес до 57 кг,но это не мой сразу скажу))а одомашненный образ жизни...а так всегда весила 50-53 кг...набрала за беременность почти 20 кг (чуток не дотянула))в роддоме оставила 5 кг и была в ужасе,думала,что больше cкину...первые полгода вес стоял,живот был,как у кенгуру,а я ещё заедала депрессию,которая меня накрыла...очнулась в январе,села на систему минус 60,убрала 10 кг за 2 месяца,но попрежнему была недовольна весом,да и фигурой тоже...так я и жила 60 ти кг-мовой дюймовочкой))и вот буквально месяца за 3 скинула ещё 7 кг,но они колеблются + - 2,(я отказалась от мяса,после Землян,и твоих постов))за что отдельное тебе спасибо))но это тема отдельного поста))итог мой вес 53-54 кг,но иду к 50...и согласна,что все кг это только от жратвы....надо уметь закрывать свой рот)))ну и конечно правильное питание,что стало нормой для меня...но не без сладкого))
30.08.2011
Ответить
Алёна
Рост 175 вес 55 для меня идеальный.
За беременность набрала 20 кг.
После родов скинула всего 7 кг.
Потом в течение года оставшееся само ушло.
Кормила 1.2 г. это никак не повлияло на вес.
Ем что хочу, на весе не отражается.
30.08.2011
Ответить
Oles
везука) хотя когда люди говорят ем что хочу и худые это все-таки подоразумевает: нормально ем, а не гигантские тарелки с едой, запивая компотиком и зажевывая батоном) все-таки когда люди едят много, они прям толстые - могу наблюдать это по некоторым своим знакомым
30.08.2011
Ответить
Алёна
Ну да, не могу сказать, что ем очень много:) но ни в чем себе не отказываю:) И мороженое, и шоколад, и тортики, и Макдоналдс и пицца:) т.е. никакой диеты никогда не соблюдала и не соблюдаю, нет силы воли для этого:)))
01.09.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.