Первый раз.

Ну ничего себе - 90 мл...!!? у меня с 30 мл начинает срыгивать лишнее...да и в груди молока не много, с обеих не больше 50 мл сцеживала...

Мама мне советовала вот что делать для увеличения лактации: черный чай+сгущеное молоко (либо обычное молоко)+грецкие орехи. Все это залить кипятком в термос и настоять всю ночь. И пить, пить, пить.... Уж не знаю действенно ли (мама мне в роддом приносила и у меня молоко на след.день пришло, хотя может и совпадение), но со мной девочка лежала в палате, так у нее даже молозива не было, а после такого "чая" появилось на след.день молозиво, а потом и молоко немного. А вообще, если уже кормишь (сгущенку ведь не рекомендуют при ГВ) просто пей много жидкости, +1 к горячему душу, либо теплый компресс прикладывай к груди перед кормлением, и еще за 20-30 минут пей горячий чай (я пью обычно спец.чай с фенхелем и всякими такими травками для животика малыша).

У меня молоко хорошо прибывает когда душем горячим грудь помассирую и после горячей еды и питья... Что бы там не говорили, что типа от еды не зависит, но если я за 20 мин. до кормления съем например, тарелку горячего супа - сразу прибывает молоко! Для тебя сейчас выход - кормить почаще малыша и прямо почувствуешь, как молоко прибывает во время кормления! Потом и режим установится. И спи побольше, малыш уснул и ты ложись! Нужно обязательно отдыхать! И кушать хорошо! А капризничать и сучить ноками может от животика! У меня такая фигня... Ребенок орал, выплевывал грудь, потом снова хватал, начинал тужиться, краснеть и опять отталкивался... Я думала, что сойду с ума, думала, что может  что смолоком не так... Но это был именно животик. Сейчас перед каждым кормлением подолгу массируем животик, делаем зарядку ножками и пропукиваемся - газики выходят и едим спокойно. 

корми грудью больше,делай массаж перед кормлением,питайся хорошо лишь бы сохранить гв,мы с 1 месяца начали смесь давать по настоянию педиатра,а потом когда у меня стало много молока ребенок съедал только пустое,а жирное ленился и выплевывал и орал,чтоб смесь давала, а если бы я была понастойчивей ,то до сих пор кормила бы грудью. а так мы на смешанном вскармливании были до 4 мес. потом резко перестал брать --облизнет сосок и скривится, я плакала,не могла смириться с тем что малыш больше меня не кушает--депрессняк был жуткий,пойми кормление грудью это такая связь с ребеночком!!!поверь ,когда перестанешь кормить грудью,вспомнишь мои слова.

а я как настырная мамаша усердно кормила сына первый месяц грудью...в итоге прибавил всего 100 гр за месяц...педиатр сказала срочно вводить смесь..ввела...нан  3 месяца ели ну и еще грудь конечно. Потом я взяла почитать умные статьи и решила заканчивать со смесью-молоко же есть, просто надо как можно больше кормить и пить и есть нормально. Щас нам 7 мес, ест и прикорм коненчно, но смесь с 4х так и не давала только грудь и прибавляет хорошо)так что не отчаивайся а больше корми и молока будет больше!сцеживание мне не очень помогало...

У нас такое было после РД! Кошмар!( У меня на нервной почве молоко почти пропало... Расцеживалась настырно, ночью часто прикладывала- вроде бы сейчас нормуль!