насморк

девочки, мы болеем уже 10 дней, у нас заложен нос. 5 дней назад приходила врач , прописала салин, називин и тонзилгон. улучшений нет. пошли к лору, не попали, пошли к педиатру, назначили аквамарисом нос промывать, ИРС-19 и деринат. сказали что ничего страшного что уже 10 дней болеет, это нормально(я читала что норма это неделя). не хочу его всем этим ребенка травить, но лечить всё равно надо. подскажите,пожалуйста как правильно промывать нос