как вернуться в форму?!...ни в одни штанцы не влажу....аж слезы накатываются....хотя чего я хотела 20 кг набрать....живот почти спрятался а вот мой жопинс никак уходить не хочет....хожу в беременных штанах...но они слазят, раньше ж за пуз держались, а теперь пуза нет, я то затянула резиночку но толку маловато...мож джинсы себе купить...так жабка давит, надеюсь всетаки вернусь в прежние габариты....что делать?!
Москва
Я стараюсь не есть после 19 ничего мучного, мясного, сладкого. Гуляю по 3 часа днем и уже влезаю во все штаны, а в начале тоже ходила в беременной одежде (пока мама не засмеяла, мол, у тебя сзади парашут на попе;)), после этого я их сняла. Я сбросила 13 кг, всё, что набрала за беременность, но надеюсь это не предел.
Желаю удачи!
0
11.01.2010
Ответить
Нижний Новгород
не есть после 19, или после 18 и т.п. - только вред! посадите поджелудочную. кушайте когда хочется, просто разумно.
0
12.01.2010
Ответить
Москва
Та же фигня... Надо купить мяч для фитбола и все время, что такскаешь дитятко, проводить на нем. Через два дня результаты не видны, а через 2 месяца ого-го! Я с первым на фитболе сбросила все лишнее и похудела на 4 кг от добеременного веса (о чем даже не мечтала) за полгода. Что приятно, ты ничего особенного не делаешь)))
0
12.01.2010
Ответить
Санкт-Петербург
я тоже 20кг набрала..(
6 потеряла в родах. ещё 3 за 6 дней в роддоме. а вот домой приехала и за неделю всего 1 кг скинула(
да и живот не особо втянулся.(( жирок висит.
пресс качать пока ещё не могу. больновато.
вот тоже думаю как бы всё это убрать..(
0
11.01.2010
Ответить
Купила себе Ви фит плюс за полтора месяца сбросила 11 кг!!! Ну конечно плюс раздельное питание и не есть после 7 много пить жидкости...подробнее об этом в разделе стройне мамочки почитайте...вещь клевая занимаюсь на ней пока ребенок спит, втаешь на коврик он иззмеряет рост вес возрат вводим и он разрабатывает для тебя программу...все очень весело с музычкой и вот я танцую и смотрю на экран. Забавная игра и вес уходит быстро, потом ребеночек подрастет можно купить другой диск с играми...очень весело!!! Рекомендую.
0
11.01.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Если ты кормиш грудью, то возможно это гормональное. Я когда начала кормить похудела, другие полнеют.
0
11.01.2010
Ответить
Киев
мож быть...просто еще мало времени прошло..3 недельки а хочется всего и сразу))))
0
11.01.2010
Ответить
Барселона
Я круглосуточно НЕ ем мучное, мясное и сладкое, а также жирное, соленое, острое и жареное. Из 20 набранных 8 ушло на родах, еще 6 само-собой за этот месяц (ГВ и отечность спала наконец), но все добеременные джинсы все также малы(((.. Сильно подозреваю, что без фитнеса или хотя бы элементарных упражнений тут так просто форму не вернешь(
0
11.01.2010
Ответить
Санкт-Петербург
и я! и я хочу!!!!!!!! хочу стройные бедра, тонкую талию и плоский животик!!!!!!!!!!
а еще мускулистые руки и спину, чтоб деточку таскать...во красотка буду....
0
11.01.2010
Ответить