Дыхание в родах (из методички)

ой как здорово))) спасибо)))

Спасибо! )) Почитаю... Страшно  рожать, малыш первый, может это поможет как то..

Олечка, хочу распечатать, но не получится тут.Если вам не сложно, не могли бы вы отправить мне на ящик эти картинки lessya200683@mail.ru , я уже по-тихонечку начинаю готовиться к родам, по первым родам знаю как важно дыхание и некоторые упражнения! Заранее спасибо!

Спасибочки, почитаю для развития. Я на курсы не ходила, но тоже читала, как надо дышать. Помогло первые схватки перенести , да и когда усиливаться начали ..тоже помогло. А потом..все отключилось, контроль потеряла над собой..начала завывать, а выход плода вообще орала как резаная. Вот думаю..не от этого ли ребенок такой беспокойный ((((

Большое спасибо за информацию, пора приступать к тренировкам, а то когда рожула дочку теорию дыхания при родах знала - а на практике применить не смогла.