К сожалению столкнулась с этой проблемой. Вижу, что ребенку не хватает моего молока... Я пуста... Хотелось бы получить от вас советы и какие-то проверенные способы.
есть спать не перетруждаться(вроде правильно написала) пить много пить и быть с детем постоянно на груди чтоб висел....ну на худоу конец пиво....очень много потом молока....ну не моного пива где-то стакан все-таки алкоголь)))
0
24.07.2012
Ответить
Киселевск
а вот я заметила что после пива у меня молока меньше становится
0
24.07.2012
Ответить
Уфа
Не получается у меня есть-спать-не перетруждаться!))) Не могу смотреть на пыль, грязь, гроязную посуду, да и кушать надо готовить... Недосып, постоянное напряжение - результат на лицо (вернее на груди)) )
0
25.07.2012
Ответить
)))) я такая же есть не буду пока чисто не будет на кухне... мы раньше с бабой жили это ужас срач грязь(((((( вонь а теперь я кайфую зашла на кухню чистота)))) полы только мою каждый день и все)))
0
25.07.2012
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
мне кешью и говядина отварная помогла
0
23.07.2012
Ответить
Краснодар
я делала так:
раздевалась до белья, раздевала ребенка и целый день мы нежились наедене друг с другом, всех попросила, что бы меня никто не трогал!!! отбросила все дела! принципиально ничем не докармливала и прикладывала, как только доча хныкнет. каждый час где-то. Титьки были пустые, но я боролась! и так где-то три, четыре дня и все наладилось!!!
0
23.07.2012
Ответить
Москва
полностью поддерживаю! это называется "гнездование", единственный верный способ иметь столько молока сколько нужно ребенку - позволить ему самому регулировать его количество, т.е. сосать столько - сколько захочет и тогда, когда захочет! грудь должна быть всегда рядом, голая грудь...
а прилив усилить может калорийная и горячая пища и питье - чай с шоколадкой или сгущенкой самое то)) так же увеличивает прилив повышение окситоцина, его можно повысить если держать ноги в тепле (или распарить), думать о чем-то восхитительно-приятном, можно на детя свое любоваться не отрываясь, на мягкие игрушки кругленькие, и ни в коем случае не сосредотачиваться ни на каких делах, не нервничать!
0
24.07.2012
Ответить
Уфа
Спасибо большое за совет! К сожалению нет пока такой возможности))) голышом дома ходить, но я обязательно попробую!
0
24.07.2012
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
говядины сырой брала грамм 500 в день варила её и кушала вместо колбасы с хлебом. ну иногда и не доедала все 500гр, а иногда даже мало было. Кешью брала гр 200 в день. или сколько в руку войдет и так 2 раза в день по горсти или на целый день их растягивала. особенно хорошо молоко ночью приходило, после 100гр съеденных кешью и сын с удовольствием сосал, наверное молоко ещё вкуснее было после кешью)))
0
24.07.2012
Ответить
Новосибирск
Не первый раз советую: сцеживаться!. У меня молоко вернулось после того, как полностью перегарело. Я цедилась по 40 мин каждые 2-3 часа, все болело, но помогло. И чай лактогонный пила много.
0
23.07.2012
Ответить
Новосибирск
Забыла. Я это вычитала в статьях о релактации. Там подробнее. Удачи вам!
0
23.07.2012
Ответить
Варшава
Мне не помогало :( Цедилась постоянно. Пила апилак, чай лактационный, воду, чай с молоком.... что только не делала, а молока все меньше и меньше. Практически нету теперь.
0
23.07.2012
Ответить
Шахты
меня заливает молоком после пива(безалкогольного конечно) и мяса...любого мяса...
0
23.07.2012
Ответить
Уфа
Я вот насчет пива уже слышала, а вы газики выпускаете перед тем как выпить?
0
24.07.2012
Ответить
Шахты
неа...а нас не мучают газики...так я уже настолько привыкла к б/а пиву, что недавно перепутав стакан отхлебнула алкогольного и мне оно такой гадостью показалось....что вот теперь и думаю а стоит ли начинать его пить потом вообще
0
24.07.2012
Ответить
Омск
А еще горячий душ на грудь, минуток 10, потом чаёк горячий, как можно больше, и не нервничать))))
Спкойствие, только спкойствие!!! Еще прям днем с сынулей спать ложусь, спим с ним сладко, просыпаемся и все очень даже гуд)))))Отдыхайте больше..... и пусть весь мир подождет....
0
23.07.2012
Ответить
Иркутск
У меня после секаса ручьем течет молоко
Самый приятный способ повысить лактацию
0
25.07.2012
Ответить
Москва
Пить пить и еще раз пить, насильно, прям вливать в себя жидкость литрами
0
23.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Вам в сообщество о га. А так лучшая стимуляция лактации это стимуляция соска
0
24.07.2012
Ответить
Иркутск
зачитываюсь статьями с сайта am-am.info там и проконсультироваться можно!
0
24.07.2012
Ответить