Войти

Очередной поход к ортопеду

Юлия
Мариша, 14 лет 4 месяцаКатенька, 11 лет 6 месяцев Москва

В общем, сам он ничего не знает! Вот прям зла не хватает на таких врачей! 

Очень эффективное упражнение похоже на взрослую гиперэкстензию. Поднимаете ребенка спиной к спине, ножки прижимаете к себе в районе коленей-бедер, спина остается не зафиксированной. Задача ребенка опуститься вниз, а потом подняться в вертикальное положение. Надеюсь понятно описала. 

0
04.07.2014
Неля
Роман, 14 лет 4 месяцаМирон, 7 лет 11 месяцев Уфа

Зла не хватает и вправду!)

Да, все понятно написали), будем упражняться. Спасибо большое!

Если еще какие упражнения знаете, пишите), буду рада)

0
04.07.2014
Юлия
Мариша, 14 лет 4 месяцаКатенька, 11 лет 6 месяцев Москва

Просто зарядку выполняйте, можно под музыку Железновых. Ну и всякие наклоны, присядания, планка (ложится на живот и поднимает туловище, я щекочу и говорю, что это мостик и под ним бежит зайка и задевает ушками животик), тачка очень хорошо укрепляет руки и спину (берете за ноги/бедра, он ходит по полу на руках), полоса препятствий (на улице сейчас очень хорошо лазать по горкам/лестницам, я прям задаю маршрут и контролирую). 

А еще утром мы смотрим зарядка для малышей Солнышко. Ну и вместе дурачимся под нее. 

0
04.07.2014
Неля
Роман, 14 лет 4 месяцаМирон, 7 лет 11 месяцев Уфа

Спасибо! Тачку делаем. А вот зарядку делать не хочет((

0
05.07.2014
Юлия
Мариша, 14 лет 4 месяцаКатенька, 11 лет 6 месяцев Москва

Можно еще посмотреть видео про акробатов и притвориться акробатом, все в игре)))

0
06.07.2014
Неля
Роман, 14 лет 4 месяцаМирон, 7 лет 11 месяцев Уфа

Да, наверно это поможет)), будем пробовать!

0
06.07.2014
Клавдия
Д., 14 лет 5 месяцевД., 11 лет 9 месяцев Пермь

ответ врача просто шикарный))) куда мы катимся... одно что диагноз поставил, а лечитесь сами... приходит мысль, на каком основании он диагноз ставил, и шарит ли он вообще???




0
06.07.2014
Неля
Роман, 14 лет 4 месяцаМирон, 7 лет 11 месяцев Уфа

Да ортопед, если честно, вообще немного странный. В младенчестве он нам и кривошею ставил, через месяц снял диагноз. В год пласкостопие... Теперь пласкостопие не увидел, зато появился сколиоз)... Страшно подумать, что он нам через полгода припишет.

0
06.07.2014
Клавдия
Д., 14 лет 5 месяцевД., 11 лет 9 месяцев Пермь

кошмар вообще... может вам стоит к другому сходить?




0
06.07.2014
Неля
Роман, 14 лет 4 месяцаМирон, 7 лет 11 месяцев Уфа

К сожалению, пока такой возможности нет(

0
06.07.2014
Джулия
Сынок, 14 лет 4 месяцаДоченька, 10 лет 6 месяцев Коломна

Вот тоже недавно сходили к ортопеду (писала в своем дневнике), поставили плоскостопие, кифоз и сколиоз, а упражнения тоже не показал(((( С трех лет планируем бассейн, а пока массажи и зарядка по возможности.

0
04.07.2014
Неля
Роман, 14 лет 4 месяцаМирон, 7 лет 11 месяцев Уфа

А вам рентген делали?

0
06.07.2014
Джулия
Сынок, 14 лет 4 месяцаДоченька, 10 лет 6 месяцев Коломна

Нет, посмотрел две секунды.

0
06.07.2014
Наш телевизор переехал на балкон Ребенок срывает злость на мне. Что делать?

Похожие записи