Я качаю пресс...
Да-да..рано..и мышцы не сошлись и бла-бла-бла...НО..мой живот выглядит не на 20 лет, а лет этак на 55..дряблый блинчик...да, я слишком многого хочу, я перфекционист и мне херово с этим живется...но муж по приезду через две-три недели не должен видеть весь срач, в который превратилось мое тело. Очень жду приезда мамы, чтобы была возможность оставить иалышей и сваливать на час на пробежку и днем на час на массаж...Цель одна-муж должен облизываться, остальные-завидовать. Видела же, какой он гордый был, когда нам в магазине на кассе апплодировали, когда мы всей компанией вышли..
А вобще, попахивает послеродовой депрессией)))
А вобще, попахивает послеродовой депрессией)))
Юля
и у меня пресс и депресс... мне кажется, муж все видит и молчит деликатно. хоть и говорит, что я самая красивая. но мне даже на болящие кости пофигу, все равно пресс буду качать, не могу я лицезреть этот ужас. а самое главное то же, что и у тебя: со стороны я должна выглядеть идеально, и не важно, кого, когда и сколько раз я родила))
а еще я питаюсь, как всегда, жутко правильно, а вес не уходит ни капельки. видимо, я из тех, кто худеет только после ГВ...
так что, мать, давай еще раз дружить)))))
27.06.2012
Ответить
Юля
до приемлемого 6 кг, до идеального 7-8. но у меня в прямом смысле ни на грамм не двигается. вот в роддоме ушла часть, а остальное - без движения(((
визуально я выгляжу неплохо, но вот в шорты ни в одни не влезла((((( подозреваю, что с брюками то же самое будет. страшно. вдруг вообще теперь навсегда эти остатки на животе и боках прилепились?????
27.06.2012
Ответить
Добрый Вечер)
Блин 6 кг....мне б такие цифры...до доберем мне еще 20 осталось, до состояния 1 беременности-24, а до нормального, моего комфортного веса 27....хочется матернутся...это вобще не жрать надо и жить в спортзале...;((((
27.06.2012
Ответить
Юля
меня состояние кожи больше беспокоит((( надо срочно массаж и обертывания, а то потом поздно будет
27.06.2012
Ответить
Добрый Вечер)
О про кожу: пока до массажей и обертывантй не дошла, купи себе или щетку или варежку, ну или на крайняк-полотенце сухое "морковкой" скручиваешь и растираешь или сухую кожу посля душа, или с маслами(канешн так лучшее))) , мне когда-то когда че-то начала жиреть очень помогло уши на боках убрать...тока надо не жалея себя...я честно реву...у меня что-то с болевым порогом...муж стебется:как ты вобще рожала))
27.06.2012
Ответить
Юля
ок, буду тереть))
слушай, а вот муж зря издевается! у меня после первых родов и после этих одна фигня: я даже кровь сдавать не хочу идти. видимо, настолько боль в родах утомила, что пока что даже минимальной боли терпеть не хочется))
28.06.2012
Ответить
Добрый Вечер)
Забавно)) не, муж всегда издевался))) просто мы с ним дуралеи-можем и борьбу устроить, драться (не в ссоре со злости, а начинает он доставать-ущипнет за зад, а я ненавижу это, ну и в ответку)) заканчивается тем, что мы можем вдвоем лететь с лестницы, фигачим друг друга, потом как всегда, он че-нить не рассчитает, я реву, он тоже притворяется, что ему больно, ну а вобще для меня щелбан убийствинен по боли)) и муж травит всегда))
28.06.2012
Ответить
Юля
аа, ясно))
а я вот такая пироженка с кремом)) мне ни укол поставить, ни еще чего-то больнее,чем "комарик укусит")) именно после родов такая чувствительность...
28.06.2012
Ответить
Добрый Вечер)
Меня даже "комарик" в полуобморочное состоние введет...
Блин, когда д маман приедет с братом...я прям жду....знаю, что мне обеспечен вынос мозга, но я надеюсь, малые если че отомстят))
28.06.2012
Ответить
Юлия
А эти мышцы, они реально сойдутся? И что это даст? Пресс же не вернется? Так и будет все мягким.(( я бы тоже покачала, но у меня выделения обильные. Жду, когда они пройдут и начну себя истязать. Животик- это же женская гордость)) а он мягкий(( бееее.
Кстати, а пупок-то сузится? Он тааакой огромной дыркой стал. Фуууу!
27.06.2012
Ответить
Добрый Вечер)
Да мышцы сами по себе сойдутся через месяц-другой. Пупок-тут у кого-как...вобще коже надо помогать подтягиваться-сухим полотенцем/щеткой/спец.варежкой растирать, маслами мазать, пока сейчас еще идет процесс быстрого восстановления..адские методы, оч больно, но оно того стоит))
27.06.2012
Ответить
Анастасия
а я подвязываю живот полотенцем туго и еще в роддоме сказали, надо спать на животе. я поспала - эффект хороший. живот реально уменьшился. а качать пресс рано, может и кровотечение еще начаться
27.06.2012
Ответить
Добрый Вечер)
Живот тогда уменьшился, тк матка сократилась. Бандажи и всякого рода "подбирания" живота тут не советуют вобще врачи, говорят, свои мышцы должнны запускаться в работу, а так они атрофируются...работать то не надо...
Про то, что рано-согласна...но вот бзик и все тут...
27.06.2012
Ответить
Анастасия
а ты как себя чувстуешь? нормально? просто я как то недавно переусердствовала,что то делала и с меня как полило кровище((( началась истерика. муж уже хотел в роддом меня вести. испугалась. потом лягла и лежала
27.06.2012
Ответить
Добрый Вечер)
Я честно, таак кайфанула от самого процесса...)) так соскучилась по этой боли в мышцах, гапряжению...ммм...
Ну а вобще, я не сдуру, по 10 раз пару раз в день-прибавляю по 1-2 раза в день. К концу месяца уже 40 получится...
27.06.2012
Ответить
Светлана
И я качаю. А толку((( Вчера растяжки свои рассмотрела - жуть...
И не худеется((((
27.06.2012
Ответить
Добрый Вечер)
Я питаюсь фруктами-овощами(свежими), мясом запеченным..жрать не хочется просто...и вот кг-то уходят (ну блин, снова тридцатник прибавила-уходить то есть чему), а мне все мало и мало...ушел за день кг-мне мало...хотя я в курсе всех
"прелестей" быстрого похудения, чем это заканчивается, как вредно и тд....
Мне надо к психологу....))
27.06.2012
Ответить
Светлана
Я тоже на кормящей диете, но уходит грамм по 100 за день от силы((( Пичалька(((
27.06.2012
Ответить
Добрый Вечер)
Так вот ведь по 100 грамм оно и нормально для организма-чтоб опять не набрать-то...
27.06.2012
Ответить
Мама Настя) (пристрой в дневнике)
Я в шоке от своего холодца!(
Осталось фотку выложить: до и после!(((
Мои кубики и ща!(((
26.06.2012
Ответить
Добрый Вечер)
Вот и я за кубиками плакаю;(
А вобще сейчас ржака-где-то сверху-таки намек на них есть, но это то еще зрелище))) такие под слоем жирка дряблого, торчат в стороны друг от друга...тьфу...
26.06.2012
Ответить