Здоровое родительство

Недавно прочитала статью Людмилы Петрановской о том как психологическая травма "впечатывается" в родовую историю и бесознстельно передается многим следующим поколениям. Я уже давно поняла, что многие мои психологические проблемы, самые упорные и трудноискоренимые, имеют своей причиной нечто больше, нежели просто личный опыт. Это что-то гораздо более глобальное и... более сильное. И вот благодаря статье Людмилы, я выяснила, что оказывается мои "тараканы" - беда целого поколения. Это последствия бед, рушившихся на голову нашего народа несколько поколений подряд. Это гораздо больше, чем сложное детство, непонимание родителей и прочие личные перепетии. Это стигма, отметившая целое поколение...Стало ли мне лучше от того, что я узнала, что не одна такая мытарщица, что в моих психологических дефектах недающих спокойно жить никто не виноват? НЕТ. Наоборот, меня накрыло уныние и чувство собственного бессилия перед этой махиной. Я давно уже догадывалась о чем-то подобном, и вот теперь могучий враг обрел довольно четкие очертания. Но ведь дело не только во мне, в моей поломанности и покалеченности. Дело в том, что на моем поколении дело не кончается. В статье Людмила объяснет причины жуткой инфантильности, апатии и нежелания взрослеть, столь ярко выраженных у следующего поколения. Я вижу это сплошь и рядом. Моя дочь пока еще очень маленькая, но вот я сижу и задаюсь вопросом, как же блин, при всем при этом вырастить и воспитать психически здоровых детей? Как разорвать эту цепь? Возможно ли вообще в одинчку (в рамках одной семьи) победить такого мощного врага??? Как достичь душевного исцеления, как восстать наконец из пепла всего былого? Понятно, что начинать надо с себя, но что именно делать? Я много времени работала над собой и многое уже поняла, осознала и проработала в рамках личной истории, но как сдвинуть груз масштаба не одного поколения целого народа? Я не знаю ответа. И что еще страшнее, я не знаю, есть ли он вообще...