Не надо подбадривать ...

А разве это много за 22 недели 5 кг? Я 6 прибавила.

моя подруга до 22 недели 7 кг на брала, особо много не ела, по моему совету бросила пить поливитамины, она их с 8 недели начала пить, а если они не правильно усваиваютсяможет пойти резкая прибавка в весе из-за нарушения обмена веществ, так она перестала их пить и уложилась в 12 кг. за всю Б. но если вы витамины щас не пьете может питание поменять

Скорее всего, не реально, но не расстраивайся - дальше будет в основном пузико набирать ))) В первую б я за первые 2 месяца набрала 8кг(бросила курить + привыкла много есть - обчно все мимо, а тут усваиваться начало))), за всю б -  25кг!!!!!  Через полгода после родов была уже в норме, продолжала кормить и при этом снова забеременела. Сейчас набрала 15кг, скоро уже в роддом, надеюсь, этим ограничится, но в любом случае все быстро уходит. Организм сейчас знает, че ему нужно, сильно не спорь ))) 

Да ты худышка! Я к этому сроку 10 кг набрала, а к родам вообще 30)) Все сошло само)

Знакомя набрала до 20 недель 9 кг. Пришла в ужас. Стала питаться нормально, переодически выводить воду из организма брусничным листом и стала пить зеленый чай. Говорит, что очень хорошее мочегонное средство. И перестала прибавлять после всех этих мер такими темпами. теперь по 100-200 гр в неделю. Так что ты не расстраивайся, просто возьми себя в руки и все будет реально. Соль исключи, режим питания постарайся наладить и все будет у тебя хорошо)))) И может быть наберешь не больше 10 кг. А вообще не зацикливайся на цифре 10. Ведь я думаю ничего страшного не случится, если ты наберешь 11 или 12 кг))))

прибавка в весе еще зависит от начального веса. если ви били худенькии или постояно сидели на диетах , так ето нормально, организм будет сам замедлять пещеварения , что би откласть нужние жири. Я не говорю о отеках , так как ето совсем другое. читала много про вес и беременость , так как у самой есть с весом перебор, так я  пока ничего и не набрала ,врачиха говорит что ето хорошо .  моя подруга до 20 неделе набрала около 10 кг , так при росте приблизительно 170 она до беремености весила 55 кг, а может и меньше . после беремености , без всяких усилей почти весь вес сбросила. еще читала что одна дебвочка при росте 165 до беремености весила 83 , до родов 81, после 75 кг.

Я уже 5 прибавила и это учитывая, что у меня и так есть лишний вес, в первую Б. почти 20 набрала, но думаю в этот раз поменьше будет, надеюсь. У меня вес как то скачками прибавляется, да и так посмотреть только в грудь пару кг ушло))), плюс животик плюс увеличение объёма крови в организме...ну это я так себя успокаиваю.Ну а если серьёзно, то ничто кроме правильного питания и движения на мой взгляд не поможет.... Я вечером кушаю картошечку отварную, гречку, ряженка, кефир хорошо пить, яблочки или просто мяско с овощами. Худеть не надо, можно попридержать вес...Вообщем  я так думаю, а Вы смотрите сами...

Я вот за 20 нед прибавила минус 900 грамм. Врач говорит, что это не хорошо. Так что твой случай лучше, за 22 нед 5 кг это неплохо. Если поздно возвращаешься, ужинай на работе и домой приедешь сытая. Я иногда так делала в первую Б.

Все индивидуально. Я была с лишним весом и к 20 набрала уже 6 кг. А моя подруга худышка, набрала всего 6 кило! Никто не скажет от чего это зависит!

Нась, почитай! вчера со слезами писала - http://www.babyblog.ru/community/post/living/658151 и не глупи!

5 кг за 22 недели это не много....потом ты будешь меньше набирать,так что может быть и не наберешь больше 10 кг,но я на твоем месте бы не парилась,потому что щас надо думать о детеныше,я тоже ем на ночь потому что хочется и тоже набираю чуть больше чем положено,но я спокойна и Г. молчит.если твоя молчит-значит нормик

Тебе в ЖК давали диету для беременных?

Комментарий удален