Спортивные секции в 3 года.

Девочки (не знаю туда пишу или нет), хочу отдать сына на футбол и обоих на большой теннис. Не знаете можно ли начать в 3 года и будет ли толк от таких занятий? Или стоит поводить детей пока просто на ОФП? Если не в том сообществе задаю вопрос- сориентируйте, пж- та.