На ранних сроках Б. я ложилась спать в 21.00 т.к. хотелось очень спать и спала до 8.00, а теперь ложусь за полночь и встаю сначало в 6.00, затем пью чай и ложусь в 6.30, встаю в 11.00. Нормальный ли это режим сна?
Москва
у меня знакомая беременная на этом же сроке примерно и у нее то же самое, я еще про это читала что бывает такое, впринципе откликов о том что это ужасно я ни от кого не слышала...думаю ничего страшного в этом нет, главное что вы в итоге высыпаетесь=)
а меня как рубило с ног так и продолжает рубить, только на ранних сроках с 9 вечера, а теперь часов с 11-12 ночи=)
0
11.01.2011
Ответить
Руза
Ой, я вас тоже понимаю, дорогие беременяшки)))))Я вроде бы и хочу лечь пораньше, но все равно заснуть не могу((((А утром в 7 вставать на работу. До обеда на ногах, вот сейчас сижу сонная, но если посплю, ночью вообще не усну)))))))
0
12.01.2011
Ответить
Сочи
тоже на раннем сроке аж 20-21 засыпала сейчас часа в 2 в 3 (( и мужа к этому режиму приучила)) я то дома а он бедненький на работу с утра
0
11.01.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Да нормальный, спать надо больше. Я на ранних тоже в 8-9 вечера ложилась, утром на работу в 7 утра, иногда так и не могла вставать...потом вроде все утаканилось, ложилась в 11 ночи, вставала в 7 утра и отлично себя чувствовала))) но в последние дни совсем чтот не могу выспаться, ложусь в 8 в 9 вечера, просыпаюсь в 10 утра, скоро уволят)))
0
12.01.2011
Ответить
Москва
у меня также, только в отличии от Вас я не встаю пить чай валяюсь и только через часа 2 засыпаю а надо бывает уже вставать, сегодня вот так вот еле в 9 встала на работу надо было ((( голова туманная...а так спать постоянно хочется даже когда высыпаюсь, говорят это нормально
0
11.01.2011
Ответить