Войти
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула

уффф....

На той неделе была на приеме в женской консультации.... прибавка была жуткая +900 в неделю.... Врач моя была в шоке... как и я.... У меня начались отеки... ходить стало даже больно... Она мне пописала конефрон... стала пить его три раза в неделю + старась ограниичивать себя в еде... и вот сегодня с утра была опять на приеме - 300 гр.))) так приятно) она меня так хвалила)))

Но.. сказала, что надо следить за весом... и больше + 300 в неделю не набирать...

Так что сегодня иду на фитнесс... буду сбрасывать лишние кг.
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Инга Ли
Инга Ли
Артурчик, 15 лет 8 месяцев Алма-Ата (Алматы)
Классно! вот у меня один раз за 5 дней свалился целый киллограм! как хорошо что я к врачу хожу как попало и она не знает)))) а фитнесс это хорошо! держать себя в тонусе, не становясь ленивцем! не могу решить куда записаться!
0
22.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
ох))) вот вернулась в занятий) очень довольная... сегодня были занятия с мячом.... Надо сказать, что я думала, что они будут менее интенсивные! а тут прям реально качаешься... растягиваешься и т.д. так что я очень довольная!!! наверное завтра будет трудно ходить)))
0
22.07.2010
Ответить
Инга Ли
Инга Ли
Артурчик, 15 лет 8 месяцев Алма-Ата (Алматы)
Классно а как вы нашли эти знаятия??? ктото посоветовал и сколько это стоит??
0
22.07.2010
Ответить
нат@лья
нат@лья
Фёдор, 16 лет 10 месяцевКсения, 13 лет 11 месяцев Тула

Я в прошлом году ходила в "Олимп", там йога и занятия с мячом, стоило это 1300, сейчас по-моему 1400. Три раза  в неделю, хорошие и добрые инструкторы, мне очень нравилось! 

 

0
22.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
Ну вот и я в Олимп.... стоит 1400... только 4 раза в неделю (пн, вт, чт, пт).
0
23.07.2010
Ответить
нат@лья
нат@лья
Фёдор, 16 лет 10 месяцевКсения, 13 лет 11 месяцев Тула
Там здорово! Мы до сих пор общаемся с Настей и Леной, так как живем рядом)))
0
23.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
да, у нас в городе не так уж и много занятий для беременных. Ща еще выйдет из отпуска инструктор по единственной в городе аква-аэробике... и я еще и туда ходить буду) прям в воду потянуло... 
0
23.07.2010
Ответить
Инга Ли
Инга Ли
Артурчик, 15 лет 8 месяцев Алма-Ата (Алматы)
А у нас город довольно таки большой, но чтото найти... знакомые не ходили никуда, похоже фигура заботит только меня!
0
23.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
ну ты попробуй сходить хоть куда... лучше всего на акву... и настроение хороше и все подтянется... + нагрузка на позвоночник и суставы минимальная... вообще безопасно)
0
23.07.2010
Ответить
Инга Ли
Инга Ли
Артурчик, 15 лет 8 месяцев Алма-Ата (Алматы)
А у нас беременного бассейна нет а в обычный как то боязно идти, мы будм ходить но просто с мужем поплавать.
0
23.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
да должны быть в любом случае курсы.. ты просто возьми мурнал местный с местами города и прозвони все.... заодно и просто про занятия все расспросишь, а потом, сама выберешь... и по цене и по отдаленности от дома... и по интересу...Потом везде прктикуются пробные занятия... не обязательно сразу абонимент покупать. 
0
23.07.2010
Ответить
Инга Ли
Инга Ли
Артурчик, 15 лет 8 месяцев Алма-Ата (Алматы)
спасибо, щас в нете поищу, в ближайшую недельку точно пойду, на курсы с мужем хотим)))
0
23.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
у нас классные курсы прям в ЖК, всеих хвалят, но они с 11 утра что ли... так что муж туда точно не попадет... Но муж читает книжки умные) так что к рождению он будет подготовлен))))
0
23.07.2010
Ответить
Инга Ли
Инга Ли
Артурчик, 15 лет 8 месяцев Алма-Ата (Алматы)
А мы вечером куда нибудь будем ходить вместе! он и сам хочет! обязательно говорит))))
0
23.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
))) ну и правильно)))  это очень здорово!!!
0
23.07.2010
Ответить
Alenka71
Alenka71
Даниил, 15 лет 7 месяцев Тула

а где ты акааэробику нашла??imageочень хочу пойти!!! и на курсы надо. ты в ОЛИМП?или еще где? сколько это стоит подскажи пожалуйста!)и как ты это из-за жары переносишь??много народу в группе?

0
24.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
Аква в Энерго... стоит вроде 250р. занятие, по телефону сказали, что группы 1-2 человека))) так что наверное пойду в августе с беременной подружкой. А так хожу в Олимп, группа человек 6))) так что места там полно) Жару переношу нормально.... после тренировки в душ) и все.... можно жить)))

0
25.07.2010
Ответить
JuLiya
JuLiya
Евгений, 15 лет 8 месяцевСофия, 12 лет 1 месяц Москва

И правда, что за занятия? Где занимаешься? )

От отеков тут девочки клюквенный морс хвалят.

0
22.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
клюкву тоже ела... еще почечный сбор пила... канефрон мне больше всего помогает... думаю, что жара спадет и вопрос с отеками решится сам собой.... надеюсь на это) 
0
23.07.2010
Ответить
Alenka71
Alenka71
Даниил, 15 лет 7 месяцев Тула

какая молодец)) у меня тоже прибавка в весе большая и резкая(((ем вроде также как ела, не больше а может и меньше из-за жары этой! а как узнать может жидкость накапливается?? вроде не видно.лицо такое же, руки, ноги все так же!image

0
24.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
хм... у меня по ногам было видно  и  чуть-чуть по колечку... но больше отекли ноги... я сразу поняла по обуви, которая стала мне мала) 
0
25.07.2010
Ответить
Тринадцатая
Тринадцатая
Иван, 17 лет 11 месяцевЕлизавета, 10 лет 8 месяцев Тула

паста фитолизиновая ещё лучше канефрона

0
22.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
правда??? надо попробовать... а она тоже на травах?
0
23.07.2010
Ответить
Тринадцатая
Тринадцатая
Иван, 17 лет 11 месяцевЕлизавета, 10 лет 8 месяцев Тула

да, травы

0
23.07.2010
Ответить
businka
businka
Гришаня, 15 лет 8 месяцевАлла, 10 лет 11 месяцев Тула
спасибо))) попробую
0
23.07.2010
Ответить
Инна
Инна
Алёнушка, 15 лет 9 месяцевВитюша, 9 лет 2 месяца Москва

А как отёки проявляются? Просто мне тоже больно ходить (на пятки наступать), но я думала, что это из-за прибавки веса и нехватки кальция (

Мне тоже врач Канефрон прописала (

0
22.07.2010
Ответить
про имя коляска для нашего сына)))

Похожие записи

уффф.....))))
Экватор...Уффф :)
28 недель. Уффф
Уффф, сходила на УЗИ.
Экватор! Уффф..."ползем" дальше...