Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Материнское молоко – лучшее питание для ребёнка. Оно обеспечивает его всеми необходимыми питательными веществами, а также защищает от инфекций и аллергии. Кормление грудью даёт матери и малышу особое чувство близости и благотворно влияет на здоровье обоих.

Грудное молоко по своему составу идеально подходит детям грудного возраста. Оно содержит ферменты, которые делают его легко усвояемым, а также вещества, стимулирующие иммунитет и способствующие росту. Кормление малыша только одним грудным молоком в течение первых шести месяцев жизни и дальнейшее прикладывание к груди по крайней мере ещё на протяжении шести месяцев защитит его от многих инфекций. У детей, вскормленных грудью, редко развивается гастроэнтерит, они с меньшей долей вероятности будут страдать от лёгочных и ушных инфекций и инфекций мочевыводящих путей, у них реже развиваются такие аллергические заболевания, как астма и экзема. Грудное вскармливание снижает риск развития синдрома внезапной смерти ребёнка грудного возраста.

Наиболее распространенные трудности – болезненно чувствительные или потрескавшиеся соски, нагрубание молочных желёз, закупорка протоков молочной железы и недостаточное количество молока.

Профилактика

Питание. Чтобы вырабатывать молоко в достаточном количестве, увеличьте ежедневно калорийность питания на 400 – 600 килокалорий, главным образом за счёт полноценной пищи, богатой нутриентами ( белки, жиры, углеводы, витамины). Ежедневное поступление кальция в организм должно составлять 1200 мг. Ежедневно выпивайте не менее восьми стаканов жидкости, не содержащей кофеина. Воздержитесь от крепких напитков, а также проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем принимать какое – либо лекарство. По крайней мере за 2 часа до кормления не пейте пива или вина.

Режим кормления. Первое время кормить малыша придётся часто, поэтому по возможности поручите все остальные дела своим домашним.

Релаксация. При кормлении постарайтесь расслабиться. Если вы напряжены или чем-то обеспокоены, это может помешать высвобождению достаточного количества гормона окситоцина – физиологического активатора выделения молока.

Лечение

Важно знать, как решить проблемы, связанные с грудным вскармливанием.

Нагрубание молочных желёз. Через несколько дней после родов, когда начинает вырабатываться настоящее молоко, молочные железы могут увеличиться в размерах, стать напряжёнными и болезненными. При таком состоянии груди ребёнку трудно как следует захватить соски и около сосковый кружок, что ведёт к воспалению сосков.
Кормите и днём и ночью, чтобы не скапливалось слишком много молока.
Чтобы частично снять набухание и облегчить малышу процесс сосания, перед кормлением сцедите немного молока руками или с помощью молокоотсоса.
Если молочные железы настолько полны, что сцеживание невозможно, попробуйте обмывать их тёплой водой или сделайте горячий компресс на каждую грудь перед кормлением. Между кормлениями сделайте холодный компресс на обе груди.

Воспаление или трещины сосков. Если процесс кормления вызывает боль в сосках, попробуйте принять меры.
Держите малыша так, чтобы он захватил ртом сосок вместе с около сосковым кружком. Во время кормления меняйте положение ребёнка, чтобы при сосании нагрузка на сосок распределялась равномерно.
При нагрубании молочных желёз принимайте соответствующие меры ( с.выше).
Прежде чем приложить ребёнка к груди, стимулируйте прилив молока.
Если соски сильно воспалены или покрылись трещинами, сократите продолжительность кормления в течение одного – двух дней и сцеживайте остатки молока.
В первую очередь прикладывайте ребёнка к менее болезненному соску.
Обмывая соски, не пользуйтесь мылом.
После кормления вытрите соски, затем смажьте их грудным молоком или мазью из календулы ( ноготков).
Подольше держите соски открытыми. Ещё лучше устраивать для них солнечные ванны ( или облучение ультрафиолетовой лампой) по нескольку минут в день.
Если молоко выделяется постоянно, носите специальные прокладки, часто меняя их.

Закупорка протоков молочной железы. Мягкая покрасневшая припухлость в груди может быть признаком закупорки протока молочной железы. Постарайтесь восстановить проходимость протока.
При каждом кормлении молочные железы должны полностью освобождаться от молока. В первую очередь прикладывайте к поражённой груди.
Кормите малыша чаще и при необходимости сцеживайте молоко между кормлениями или сразу после кормления.
Во время кормления энергично сдвигайте припухлость к соску.
Принимая ванну или душ, намыльте поражённый участок и пройдитесь по нему расчёской с редкими зубьями – это стимулирует прилив молока и поможет освободить закупоренный проток.
Делайте упражнения <Круговые махи руками>.
Бюстгальтер не должен слишком давить, иначе это может стать причиной закупорки протока.
При каждом кормлении меняйте позу.
Для облегчения боли каждый час прикладывайте к груди горячий влажный компресс или обёрнутую ткань или погрузите её в горячую воду на 5 – 10 минут.
Увеличьте в рационе количество овощей, цельнозерновых продуктов, жирной рыбы и растительных масел.

Недостаточное количество молока. Прикладывайте ребёнка к груди почаще, поскольку процесс сосания стимулирует приток молока.
Для увеличения количества молока попробуйте один – два раза в день пить чай из витекса, крапивы, фенхеля, вербены лекарственной, листьев малины, из коричника, кникуса или алтея лекарственного. Известно также, что помогают семена тмина, кориандра, кумина ( тмина душистого), подсолнечника, кунжута, сельдерея и пажитника сенного.

Гомеопатия. По мнению гомеопатов Calcarea carbonica, Pulsatilla и Urtica стимулирует приток молока. При трещинах сосков помогает Silica.

Когда обращаться к врачу
Вы не можете справиться с трудностями в течение нескольких дней.
Затвердение или покраснение не исчезает или увеличивается.

Срочно обратитесь к врачу, если
Ребёнок не берёт грудь в течение 24 часов.

Жизненно важная защита

В первые несколько дней после родов молочные железы вырабатывают молозиво. Его антитела защищают новорождённого от инфекций.

Грудное молоко из бутылки

Кормление грудью не должно ограничивать вашу свободу. Приобретите молоко отсос, который позволяет сцеживать молоко в бутылочку, и в ваше отсутствие кто-либо из близких сможет покормить малыша. Если вы собираетесь сцеживать молоко только дома, лучше всего подойдёт электроотсос нормального размера. Если приходится сцеживать молоко вне дома, выберите ручной прибор меньшего размера. Не забывайте стерилизовать отсос и бутылочки.