36 недель. Боль адская

Природой задумано расхождение тазовых костей, чтоб ребёнок мог из вас вылезти.

Что помогает, сидение на корточках с широко расставлеными ногами по 10 15 минут. (опираетесь спинкой об кресло, диван)

Упражнение "лягушка" два раза в день.

Если состояние позволяет, то ложимся на пол, ноги на стену и типа на шпагат минут по 5)))

В первую беременность это пипец, но и в след беременности тоже самое(

В первую беременность так было. Сон ночью был пыткой. При любом повороте с бока на бок искры из глаз сыпались от боли в тазу и в промежности. А учитывая, что в туалет каждые 5 мин ходишь, вообще ужас. Хоть не ложись вообще. Чем ближе к финишу тем тяжелее. Болит все, то там защемит, то тут, то кольнет где, настроение на нуле. Терпите) Не так много еще🙂

Это нормально. Я и после родов чую как все разошлосьии пока не сходится. Рожала очень быстро, при чем всегда,но так болят кости только сейчас. Так что у вас или сразу после рожов пройдет или спустя какое-то время. В идеале нужно пойти к остеопату. Но я пока не поспеваю. Вам с 1 реьенком реальнее выбраться.

Я не рожала, и ощущений на поздних сроках не знаю. Не хочу вас пугать, но общее состояние слабости, боль именно в правом боку справа и отдача в поясницу очень похоже на аппендицит. Если вам его не вырезали, наверное, стоит перестраховаться и исключить эту причину.

Может ребенок упирается так куда-то.сладительные сильные не пейте,чтоб тонус не сделать себе.свечи глицериновые можно.может кости таза расходятся?хотя вроде рано.