Ну вот, прошли январские праздники и зажоры - впереди лето и все вещи мне опять малы. так как за осень - зиму опять мой 42р. стал 44р. А вес вместо 55кг стал 59кг. Итак худею 5 день - стараюсь меньше есть после 18.00, начала качать пресс потихонечку. Потеплеет начну бегать на стадионе, пока ребенок будет кататься на коньках.
Результат сегодня с утра 5 апреля - 56,9кг УРЯЯЯ!!!
Цель - 30 апреля - 56кг не выполнена
31 мая - 56кг.
30 июня - 54,5кг.
31 августа - 53кг.
Ну и конечно же хотя бы удержать вес стабильно на все лето 
, а лучше за лето еще скинуть до 53кг. И их уже держать стабильно.
, а лучше за лето еще скинуть до 53кг. И их уже держать стабильно.Фото будут позже..