Хочется посоветовать отличное упражнение из раздела арт-терапии (которое кстати часто применяю на практике).
Это подходит как совсем маленьким, так и ребятам постарше (3-5-7 лет).
Особенно это работает с гипер-активными детьми, нервозными и даже при аутизме (не в тяжелых формах).
"БУШЕВАНИЕ КРАСКАМИ"
К стене прикрепляем широкий рулон бумаги (кстати это может быть обратная сторона старых обоев).
Рядом на стульчик ставим набор красок (гуашь), открываем яркие цвета, кладем рядом кисти (больших номеров, можно даже флейцы).
задача чтобы ребенок расслабил руки и импровизировал. Можно предварительно показать, как рисовать - взрослому. Вы берете густо краску на кисть - и рисуется сильным взмахом руки - например - круг, рядом второй (это может носить абстракный характер), вы можетет нарисовать большую (огромную) бабочку..Ваши руки делаю высокие, сильные движения (почти во весь лист). Можно все - и пачкаться в том числе! Полная свобода и импровизация на огромном листе!!!
если вы хотите, чтобы ребнок избавился от зажимов - можно предложить ему выполнить серию зигзагообразных линий (вроде забора), с нажимом, размахом и ярко! Это напряжение на плечи и руки - поможет ребенку высвободиться! И наполнит новыми, свежими эмоциями!
Обычно это упражнение воспринимается детьми восторженно!
