Супер книга для тех кто хочет развиваться и менять свою жизнь к лучшему, подниматься каждый день на ступень вверх! Я пока в процессе чтения! Безумно нравится)
Какие у вас любимые Предновогодние и мистические фильмы? Поделитесь с другими , м ожет кто-то посмотрит и тоже поднимет свои вибрации!)
Я очень люблю фильм "Интуиция"! Недавно снова пересмотрела - прям вагон положительных эмоций и воспоминаний!***
http://teapigs.ru/about/chay_i_chaynyy_degustator.html
Начались холода - и вуа-ля - я снова затариваюсь вкусным и ооочень полезным чаем матча! Всем советую попробовать!)
Голодание. Использование голодания для очистки эфирного тела - одна из эффективных методик, где голод воспринимается как вид энергии, которую активизирует физическое тело для привлечения материала, требуемого в процессе жизнедеятельности физического организма.
Большое количество людей постоянно озабочено поиском продуктов и средств для их приобретения или же непосредственно производством. Голод - основной стимул их жизни, двигатель "индивидуального" существования.
При голодании чувство голода становится наиболее материальным.
Спокойное созерцание его природы позволяет создать дистанцию между наблюдателем и наблюдаемым. Власть желания физической пищи постепенно теряет свою магическую силу воздействия на сознание человека. После трех дней полного ограничения в еде - голод обычно уходит, сменяясь устойчивым осознанием чувства легкости, невесомости физического тела при смутном ощущении необходимости в еде, которое приобретает психологические формы. И это - тот момент трансценденции, позволяющий осознать внешнюю природу голода, его инородность по отношению к индивидуальному сознанию.
Человек может рассматривать вопрос физического здоровья с разных уровней. Все, касающееся физической жизни, которую вы ведете, переживается вашим телом. Когда ваше тело здорово, это отражает все аспекты вашего мышления. Но обратное еще больше справедливо, хотя современное общество и закрывает на это глаза. Когда ваш разум находится в здоровом состоянии и, следовательно, связан со своим духовным началом, это отражается на всех аспектах вашего тела. Духовность является таким необходимым ингредиентом здоровья вашего физического Я по причине того, что вся суть вашего физического существования исходит от духа (Источника). Утрачивая связь с этим предназначением духа, вы отрываетесь от предназначения и роли мыслей. Отрываясь от предназначения и роли мыслей, вы теряете связь с предназначением и ролью ваших эмоций. Утрачивая связь с предназначением и ролью ваших эмоций, вы перестаете думать, что то, как вы себя чувствуете, - первостепенно важно в вашей жизни. И как только вы отрываетесь от факта того, что то, как вы себя чувствуете, должно быть первостепенно важным в вашей жизни, для вас становится в порядке вещей поддерживание энергетической вибрации, которая в конечном итоге ведет к физическому недугу.
На уровне нашего физического тела исцеление - это научная и высокопрофессиональная область. Оно пользуется внешними вещами, такими как медицина, физиотерапия, хирургические операции, травы, массажи, ароматерапия, звукотерапия, питание, сон и физические упражнения, чтобы повлиять на тело и вернуть его в состояние сонастроенности со здоровьем. Каждая из этих техник может быть поразительно полезной, когда тело манифестирует нездоровье. Очень тяжело обнаружить хорошо ощущаемые мысли, если вы ужасно себя чувствуете. Телесная медицина может быть своего рода рыцарем в белых одеждах, если пользоваться ею как инструментом для корректировки или ослабления проблемы, когда она полностью манифестировалась достаточно долго, чтобы кто-то смог найти стабильную платформу, отталкиваясь от которой человек мог бы изменить способ мышления и сонастроиться со своим духом (Высшим Я). Порой все, что нужно, чтобы человек смог ментально высвободить свое экстраординарное сопротивление энергетическим вибрациям здоровья и поверить в свое оздоровление - это физический инструмент.
Движение и прогресс начинаются тогда - когда мы признаем свои Слабости и готовы Работать над собой!
Внутренняя улыбка
Представьте свой рай - берег моря, поле цветов, скалу над океаном. Вы - жрица, которая медитирует. Полное расслабление и умиротворение. Вы спокойны, никто и ничто не тревожит вас. Лишь легкий ветерок нежно заигрывает с вами. Перенесите внимание на свое лицо и полностью расслабьте мышцы лица, представляя, что они наливаются приятной тяжестью и теплом. Мышцы лица полностью освобождаются от напряжения, различных блоков и скованности. Мышцы как бы «стекают» вниз в ленивой и приятной истоме.
Теперь сконцентрируйте внимание на ощущениях в уголках губ так, чтобы из всех мышц тела чувствовались только они. Все внимание направьте только на уголки губ. Теперь представьте, не прилагая мышечных усилий, как губы начинают слегка раздвигаться в стороны, образуя очень легкую, почти незаметную улыбку. Еле видимая улыбка при полном расслаблении мышц рождена только вашим представлением.
Потренируйтесь побольше. Заинтересуйтесь, увлекитесь процессом. Понаблюдайте за собой.
Сакральный смысл данной практики - не контроль над работой мышц, а контроль над образным представлением того, что ваши губы растягиваются в легкой улыбке, - позволяет организму самостоятельно подстроиться под эти эмоции. Так как «Внутренняя улыбка» несет в себе положительный заряд, ум отвлечен образами.
Тело самостоятельно начинает восстанавливать себя и свое комфортное состояние, используя для этого потенциал улыбки, его максимальную энергетическую частоту, с помощью которой стираются негативные программы: обиды, тревоги, неуверенность, страхи, меняя их на новые - чувства внутренней радости, самодостаточности, уверенности в своих возможностях.
Так как подобная перенастройка затрагивает физическое и энергетическое тела и имеет высокую духовную насыщенность, процесс весьма ощутим как внутри, так и вовне. Важно научиться подольше удерживать состояние «Внутренней улыбки», ее нежную глубину. Довольно быстро вы почувствуете позитивные изменения в вас и в отношении к вам окружающих. Милая улыбка, особая легкость в теле создают в глазах мужчины ореол загадочности, таинственную изюминку, за которой он охотится.
А теперь позвольте дать совет. Что бы вы отныне ни делали - готовили обед или прибирали в доме, плавали в море или бассейне, бегали по утрам, занимались любовью или развивали интимные мышцы, - без «Внутренней улыбки» никуда. Кстати, практически все великие женщины о «Внутренней улыбке» знали и знают, изучали ее и продолжают изучать, использовали и используют для достижения своих целей.
Пара..в легком парении захватывающего танца!.... Мммммм!!!!!!!!!!..................
Масло/холст на подрамнике (галерейная натяжка) 60*60
Важная составляющая любой моей осени - долгие пешие прогулки. Или после работы, когда специально в офисе оставляешь неудобные шпильки и ныряешь в проверенные временем кроссовки и бредешь домой по вечерним сумеркам. Или в выходной день, когда можешь позволить себе не смотреть на часы, шуршать листьями по ржавому от листвы парку и слушать себя. Это просто идеальное время чтобы нанизывать бусами такие важные, но в ежедневном быту вечно ускользающие мысли. Осень сама по себе настраивает нас на стремление к гармонии и внутреннему балансу. Хочется разложить накопившийся в голове балласт по полочкам, вымести сор из избы, вставить в красивые рамки самое ценное.
Вот мы и написали то слово, которое по нашему мнению, лежит в основе живой и гармоничной семьи. Это слово БЛИЗОСТЬ. Так что же такое близость и можно ли научиться жить в близости с любимым человеком?
Основа близости это любовь. Любовь как переживание, чувство, свободное от концепций, определений и прочей шелухи.
Невозможно быть в близости без любви. Также невозможно, чтобы это восхитительное переживание соответствовало тем требованиям, которые мы к нему предъявляем. Ведь при появлении каких либо рамок и требований, как к самой любви, так и к объекту этого переживания, любовь имеет свойство исчезать, оставляя после себя пустой фантик из этих рамок, требований и ожиданий. Впрочем, о мифе о любви мы уже писали выше.
Для близости любовь является основой, но ее одной недостаточно. Необходимо еще доверие к супругу. Давайте разберемся, какому человеку мы склонны доверять. Быстрее всего тому, с которым мы чувствуем себя в безопасности и точно знаем, что он не повредит нашим чувствам, не сделает нам больно морально или физически. А много ли таких людей было в нашей жизни? Ведь, как странно порой получается - именно тот, кому мы доверяем, чаще всего и причиняет нам все те обиды и беспокойства, от которых мы пытаемся укрыться. Так что же, вообще никому не доверять? Возможно, ответ на этот вопрос находится не там, где мы привыкли его искать. Ведь чем больше в нас комплексов и страхов, тем больше шансов у другого человека, пусть даже и любящего нас, наступить нам на больное место. Если у жены, в глубине души, есть ощущение того что ее считают недостаточно привлекательной, то она увидит намек на свое «физическое несовершенство» в любом неаккуратном комментарии по поводу ее прически или размера талии. Если у мужа есть сомнения по поводу его социального статуса, то он любую жалобу жены на то, что ей нечего одеть, будет воспринимать как обвинение в том, что он мало зарабатывает. Достаточно понять, что наши собственные «негативные» переживания, связанные с нашими комплексами, застарелыми обидами и тому подобным, не являются поводом для того, чтобы ограничивать эти болезненные территории красными флажками и писать нервные таблички «не подходи, мне больно от моих неврозов!». Иначе, получается, что любящий человек должен тщательно контролировать каждое свое слово, каждый свой поступок, чтобы, не дай Бог, не сделать больно любимому человеку и таким образом лишиться так тяжело заработанного доверия. И ни о какой свободе, легкости в общении уже не может идти и речи.
Хочешь доверять - доверяй! Будь готов(а) взять на СЕБЯ ответственность за любое переживание, которое ты можешь испытать рядом с любимым человеком. Не хватает чувства надежности - доверяй себе. Есть много больных мест в твоей душе? Так лечи их, а не требуй уважения к своему болезненному восприятию.
А еще для близости нужна искренность.
Многие считают, что откровенно рассказывать о том, что думают, резать правду матку, это как раз и означает искреннее общение. А много ли правды в наших мыслях, ведь мы способны оценивать один и то же поступок абсолютно по-разному, в зависимости от того с какой точки зрения и в каком настроении мы на него смотрим. Разница между искренностью и откровенностью в том, что первое это озвучивание голоса сердца, а второе, трансляция голоса переменчивого ума. Так, жена может звонок мужа к ней на работу воспринять, как попытку ее контролировать, или же, как проявление его любви и заботы, или же, как его попытку загладить вину за вчерашний скандал. Ну, скажет она откровенно мужу, о том, что она думает о его звонке! И где тут искренность, если через пару минут после разговора она может вспомнить еще и о завтрашнем футболе и увидеть в звонке мужа попытку заранее задобрить ее. И что, теперь ей придется перезванивать и вносить коррективы в свою откровенность? А искренне было бы поделиться с мужем тем, что она сердится из-за вчерашнего скандала и что хочет, чтобы этот его звонок был от того что, он любит её и беспокоится. Как видите, для того, чтобы сказать такой текст нужно и любить и доверять своему мужу. И даже если первая реакция будет негативной, то можно продолжить оставаться на волне искренности, и вы будете услышаны. Так как близость это процесс в котором всегда участвуют двое, то одного вашего умения будет недостаточно, требуется еще и желание и участие вашего партнера.
Все мы родом из детства, а, к сожалению, с детьми родители редко бывают в истинной близости, предпочитая только воспитывать свое потомство, делая его, таким образом, более удобным для себя. Возможно, ваш избранник или избранница выросли именно в такой семье, и, пока, не умеют создавать близость. Научиться этому непросто, но при желании нет ничего невозможного.
Помните, что близость это всегда обоюдный процесс. Расстояние от одного сердца к другому невозможно пройти в одиночку, и большую часть пути проходит сильнейший.