Девочки,всвязи с ухудшением резким по моей спине - может кто то посоветовать хорошего врача - невролога,Южный округ или что то поблизости.не могу никуда доехать физически:((
спасибо! я не знаю своего диагноза.я еще в самом начале своего пути.С запущенной спиной:((
спасибо! у меня как раз тот самый момент обострения...очередной...
http://fitoverfat.ru/d0-b7-d0-b4-d0-be-d1-80-d0-be-d0-b2-d1-8c-d0-b5/uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-myishts-poyasnitsyi.html
Это комплекс упражнений,разработанный спртивными врачами при участии Ирины Юрьевны.Вы ведь знаете такую:-)
ну Ирину Юрьевну я просто люблю и восхищаюсь ею,она идеал для подражания. Люд...а вас то я знаю? вы меня,я так полагаю - да:))))
Настя, знаю суперского мануального терапевта. Правда, человек спецефический немного))) Со своими шутками и тп...
Но, он на Юго-Западе((( Был в прошлом году, по крйней мере.
После родов спина, шея, плечи очень болели - реально помог.
Очень много работает с детками, у которых ДЦП
Если нужно - поищу контакты
Нин напиши на всякий.пожалуйста.но как же мне к нему ездить-то....
Там было так.
1 раз приезжаешь - он все смотрит, вправляет. Показывает упражнения. котрые надо делать.
Потом, допустим через неделю приехать, а потом уже через 2-3-5 месяцев. как-то так)
Те не каждый день)
Но, тут, наверное от случая зависит.
Попрошу у мамы контакт.
Настя, Ул. миклухо Маклая (Ясенево) центр Дикуля. Врач невропатолог или невролог:))))) - Анастасия Валерьевна. фамилию не знаю:)))) Она очень классный доктор!!!! Позвони в клинику, узнай сколько стоит прием и когда она принимает. Она спасла мою знакомую и периодически помогает мне - ну я вообще случай отдельный:))))
Ты не парься, просто иди! Никогда не бывает поздно! Может у тебя просто защемления и все! Главное - правильный диагноз поставить! И пока ты его не поставишь - заклинаю - никаких махнула щитков и остеопатов! У меня за всю мою историю была только один врач, которая лечила меня без диагноза. Но она была профессиональный остеопат и ясновидящая..... К сожалению, больше я таких врачей не встречала:((((
Так что как можно быстреедиагноз, а там уже разберешься!!!!!:))))))
Насть? ну ты знаешь.. у меня только в центре или на пересечении ломоносовского и кутузы... совсем плохо?(((
чето я вчера наверное перегрянула.......смотрю по карте твою клинику эту...далеко капец:((но пожалуй выбора нет и надо ехать...пока я совсем не померла.
посмотри 2 клиники - Поликлиника номер 2 минэкономразвития и Моситалмед на арбате. к мануальному и на физиотерапию + массаж + ЛФК я ездила и езжу в первую, которая минэконом развития
ну вот я минеконом и смотрю.А напомни мне фамилию врача своего...как то на Ш...вроде...
Настен, там я только мануальщика знаю - Шеметов а невролога не знаю((( но там все врачи очень хорошие специалисты!!
Спасибо за ссылку, только там платное скачивание(( надо писать свой номер телефона и после этого всегда снимают деньги(((
в Яндексе наберите Тренировка мышц спины, и если глянуть в Картинки,то она самая первая,там дядечка на красном матрасе:)
Насть, про невролога не знаю кого посоветовать, но от себя могу сказать- сходи к остеопату. У меня у самой спина самое проблемное место после спортивной травмы, а после родов и первого года вообще кошмар. Вот осенью так прихватило, что встать не могла, ходить не могла, жуткая боль. Сходила по рекомендации к остеопату - за 3 сеанса все как рукой сняло, после первого раза я уже вышла без боли. Вот, кстати, писала об этом недавно http://www.babyblog.ru/user/milena-voice/3036370 Может и тебе этот врач подойдет, я вот постоянно раньше ходила к мануальщикам, но все равно у меня временный был эффект. А вот остеопат конкретно помог, так что я теперь всем рекомендую
Ален я обязательно схожу к остеопату,но сперва надо поставить диагноз т к без диагноза остеопат не возьмет меня - нельзя.
Тань да никаких..спина болит незнамо как...давно уже...
Хирург ,невролог Насть это не шутки.нужно идти выяснять причину почему так.
Давно.Юль.Периодически отпускает и снова сильно прихватывает...я просто уж и не пишу про это пока совсем не припрет.
У меня в том году один раз защимило и пошло. каждый месяц, бывает и не по одному разу. мне Мама говорит покупай уколы и делай. Я уже купила т.к деваться некуда, с ребёнком так заниматься не могу. И тут пришла соседка и посоветовала мазь. говорит, подожди не делай уколы. если через 2 дня не пройдёт, тогда начнёшь.
Помазала я один раз и через 3 часа мне стало хорошо. а на след. день боль прошла. А когда прежде колола уколы минимум 3 дня у меня ещё боль присутсвовала, что разогнуться не могла.
Поэтому теперь, если только чувствую, что что-то начинается в спине боль небольшая. Чтоб не перешла в больше, я сразу мазью.
Пока не нашла врача. попробуй мазью. Называется АПИЗАРТРОН
к неврологам я ходила. все говорят одно и тоже. что вы хотите у вас остеохондроз. от этого защимляет, головокружения и головные боли ((
к мануалу я боюсь идти. Перекрутят так, что потом хуже будет, ещё инвалидом останешься. как-то мне страшно ((((
потом у тебя узнаю как сходила?
блин, Насть, что опять прихватило? ты себе корсет прикупила? я большую часть времени в нем. за рулем точно в нем. вот уже два месяца хожу на токи, лечу спину. доктора дать могу, но на хорошевке
Хорошовка Маш это где? от доктора не откажусь:))
ну так.сегодня уже терпимо.Много работы а сидеть толком не могу.Корсет не заказала:(( не могу понять какой мне надо - хотела вот с врачем согласовать...
да я знаю свой диагноз и делала МРТ. Насте нужен врач - невролог, чтобы поставить диагноз для начала. Она об этом в самом посте написала...