Народные советы беременным

Вечный предмет заботы женщины — красивая грудь. Она бывает различной формы, неодинакового размера и может иметь различное строение. Существует множество расовых различий: у восточных женщин грудь широко расставлена, у француженок — высоко посажена, а у англичанок — низко.

Железистая ткань груди очень чувствительна к уровню женских гормонов в крови. В период полового созревания, по мере того, как уровень гормонов возрастает, грудь постепенно начинает увеличиваться. Когда начинается менструация, этот рост ускоряется и становится более заметным. Во время беременности уровень гормонов резко возрастает и соответственно сильно увеличивается грудь. К концу беременности она может увеличиться на 0,7 кг. В течение всего периода беременности при нажиме на сосок из груди выделяется небольшое количество прозрачной жидкости, которая называется молозивом. Когда рождается ребенок, в организме начинает выделяться гормон пролактин, он дает груди сигнал начать вырабатывать материнское молоко вместо молозива — это изменение происходит примерно через 3 дня после родов.

Ближе к климактерическому периоду уровень женских гормонов в крови начинает снижаться и грудная ткань, так же, как и ткань половых органов, становится тоньше и менее эластичной. В последние годы считается модным ходить без бюстгальтера. Эта мода может привести к тому, что женщины, кроме тех, у кого грудь очень маленькая и легкая, могут испортить ее форму. Если большую грудь не поддерживать, то связки рас­тягиваются, а растянувшись, они уже никогда не обретут прежней формы и грудь обвиснет. Даже если обычно вы не носите бюстгальтер, во время беременности будет разумнее носить жесткий, плотный лифчик. При кормлении ребенка можно воспользоваться специальным бюстгальтером с застежками спереди. Если связки, поддерживающие грудь, не растянуты, она не изменит формы и после рождения ребенка.

Беременным женщинам, как и вообще молодым женщинам, в чашечки бюстгальтера следует класть кусочки грубого холста или мешковины. От постоянно возникающего трения кожа становится более грубой. Это помогает избежать трещин и мастита при кормлении ребенка.

Соски и молочные железы следует ежедневно обмывать кипяченой водой комнатной температуры с детским мылом, вытирать чистым жестким полотенцем; втирать небольшое количество увлажняющего крема в область сосков. Не рекомендуется применять при закаливании сосков мази, водку или одеколон. Последние часто вызывают излишнюю сухость кожи сосков, а с ней и трещины.

Хорошо, если грудь начинать разрабатывать до беременности. При плохих и втянутых сосках в последние 2—3 месяца беременности может быть рекомендован следующий самомассаж: указательным и большим пальцами захватывать сосок, предварительно смазанный вазелином, и оттягивать его. Продолжительность массажа 3 —5мин.; повторять его 2 — Зраза в день.

Кормление ребенка может быть болезненным для матери, если ребенок начинает жевать грудь деснами. Смягчающий крем или детский лосьон, который нужно втирать в грудь несколько раз в день, помогает снизить болезненные ощущения и избежать растрескивания сосков. Можно вообще избежать болезненных ощущений, если следить, чтобы ребенок мягко отпускал грудь после кормления. Для этого нужно осторожно надавить ребенку подбородок, он инстинктивно откроет рот, и тогда можно легко вынуть сосок. Грудное вскармливание ребенка может сделать грудь несколько мягче и меньше, но оно никак не влияет на ее форму, а если изменения все-таки произошли, то они вызваны чаще всего тем, что во время беременности и после родов мать не носила бюстгальтера.

Токсикозы беременных чаще всего возникают при отклонениях в состоянии здоровья беременной. Своевременное обращение в женскую консультацию для обследования, и, если нужно, лечения, играет важную роль в предупреждении этих осложнений. Различают ранние и поздние токсикозы.

Ранние токсикозы обычно возникают в первые 12 недель беременности. Они проявляются угнетенным состоянием, плохим самочув ствием, ощущением тошноты, иногда слюнотечением; за сутки может выделиться до 1,5 л и более слюны. По нескольку раз в день бывает рвота; при этом отмечаются слабость, раздражительность, сонливость, снижение веса. Тяжелым осложнением беременности является чрезмерная рвота, возникающая до 20 раз в сутки не только днем, но и ночью. Такая рвота вызывает обезвоживание организма и резкое снижение веса беременной. Кожа становится сухой и дряблой, изо рта идет неприятный запах, температура тела повышается, пульс учащается. В этом случае необходима госпитализация, так как вопрос ставится об искусственном прерывании беременности для спасения жизни матери.

Можно попробовать кофе; он является лучшим средством, прекраща ющим рвоту у беременных, и снимает головную боль при менструации.

Поздние токсикозы сопровождаются нарушениями функций сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, печени, почек и других органов.

К поздним токсикозам относится водянка беременных.

Она характеризуется развитием стойких отеков в последние 3 -- 4 месяца беременности. Накопление жидкости обусловлено нарушением водно-солевого обмена и повышением проницаемости капилляров. При ярко выраженных отеках желательна госпитализация. При небольших отеках можно проводить лечение в домашних условиях. Необходимо ограничить прием соли до 3 — 5 г в сутки и жидкости — до 3 — 4 стаканов в день. Рекомендуется молочно - растительная пища. Мясо следует заменить творогом, простоквашей, кефиром; рекомендуются разгрузочные дни — 1,5 кг яблок с сахаром или творог (до 1 кг со 150 г сахара). Необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество калия (изюм, виноград, дыни, инжир и др.)

Нарушение режима питания, несоблюдение рекомендаций врача могут повлечь за собой более серьезное осложнение - нефропатию, когда на фоне отеков повышается артериальное давление, в моче появля ется белок. Нарушается развитие плода, вплоть до гибели. Лечение нужно проводить только в стационаре.

Одно из осложнений во второй половине беременности — зуд, преимущественно, в области спины. Это происходит от давления плода на особо чувствительные нервы. Помогает обтирание водкой или древесным щелоком или обливание отваром ячменя. Для приготовления отва ра следует сварить 1 кг ячменя в большом количестве воды и облить тело этим отваром.

Но полностью зуд проходит только после родов.

Иногда на лице, а реже и на руках беременной появляются желто-багровые пятна. После родов они быстро проходят.

Иногда во время беременности во влагалище появляется кровь, которая указывает на начинающийся аборт. Причины спонтанных абортов указаны в статье «Аборт».

Немного крови может показаться и при живом плоде из-за того, что плацента лежит как раз над отверстием матки. Это случается обычно во время родов. При расширении шейки матки плацента начинает отделяться от стенки, что влечет за собой кровотечение. При кровотечении нужно обязательно вызвать врача или опытную акушерку. До их прихода больную необходимо уложить в постель.

Варикозное расширение вен на ногах происходит вследствие давления плода на систему вен малого таза и нарушения нормального оттока венозной крови. Помогает ношение специальных резиновых чулок. При очень сильном «варикозе» делают специальную операцию.

• Лимоны
  Лимоны применяют в акушерской практике для профилактики вари козного расширения вен и рвоты при токсикозах, связанных с беременностью.
• Морковь
  Морковь, особенно дикую, принимают в виде питья; семена и корнеплоды ее помогают при трудной беременности.
• Конский каштан
  Взять 30 г цветков или ядер из плодов конского каштана у раздробить и настаивать на 300 мл водки в темноте в течение недели, периодически взбалтывая. Процедить и принимать по 30 капель Зраза в день перед едой. Применять для лечения тромбозов, природах и после операций, при варикозном расширении вен, особенно у беременных и рожениц.

• Отвар шишек хмеля
  При лечении «шишками» хмеля нужно следить, чтобы они не были ни переспевшими (желто-бурого цвета), ни недозревшими (ярко-зелено го цвета). Взять 10 г «шишек» и залить 200 мл кипятка. Пригото вить отвар. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Приме нять как болеутоляющее и успокаивающее средство при воспалении мочевого пузыря и почек, неврастении, невралгии, радикулите, водян ке, болезнях печени и желчного пузыря, при желтухе.
• Смешать в равных частях траву хвоща полевого и зверобоя. Залить 2 столовые ложки смеси стаканом крутого кипятка. Настаивать 30 мин., процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
• Смешать в равных частях траву золототысячника и зверобоя. За лить стаканом крутого кипятка 2 столовые ложки смеси. Настаи вать 30 мин. Пить как чай.
• Тысячелистник
  Приготовить настой из травы тысячелистника обыкновенного — 1:10. Охладить, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Зверобой
  Залить 50 г. травы зверобоя 1л кипятка. Настаивать 30 мин., про цедить. Пить как чай.
• Укроп огородный
  Залить 1 столовую ложку семян укропа стаканом кипятка. Насто ять в теплом месте. Выпить в течение дня. Курс лечения — 1 неделя.
• Отвар льняного семени
  Взять 4 чайные ложки семян и залить 1л воды. Кипятить 10 — 15 мин. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Настаивать 1 час. Можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через 2 часа 6 — 8 раз в день. Лучше пить горячим. Результат достигается через 2 или 3 недели.