Рыбка

мы уже месяц едим рыбу, делаю форель на пару или в духовке без масла, но врач вчера сказал, что морскую рыбу лучше не давать, а давать только речную.
я вообще в квалификации наших врачей не очень уверена, поэтому все равно буду продолжать ее давать в разумных количествах.

Мы в конце 8 месяца ввели рыбку(врач сказал).Сначала сделала в овощ.супчеке 10 гр,через 3-5 дней повторила уже 20 грамм,и так до 60гр(на глаз всё делаю).СЕйчас кушаем рыбный суп(картошка,кабачёк,броколо,лук,и зелень+алив.масло)2-3 раза в неделю.После того как порежу всё в камбайне,прогоняю ещё через сито мелкое,для полной уверенности)))))Даю в основном белую рыбу с одной посрединной косточкой(не знаю,как на русском называется).

врач посоветовал давать рыбу нежирную не чаще одного раза в неделю. я пока только один раз давала..   протеина и так полно  плюс  рыбий жир в виде жидкого витамина Д даю периодически

Начали с трески,щас уже едим горбушу,семгу и форель.Речную рыбу нежелательно пока давать.Делаю с овощами.

Чтонибудь не жирненькое, судак, пеленгас например. Начьните с 1 чайной ложки и доведите до 3. Давайте с овощьным пюре на обед чередуя мясо и рыбу

Пока пробовали только судака, вроде нормально кушает, варю ему уху, или просто саму рыбку даю!!

Едим сайду раз в неделю. Грамм 60 с картошкой и морковью варю, потом в блендер.