ох, насмотрелась я в обед видео про роды всяких разных, впечатляет! наревевлась)))))))))так это трогательно, когда малыш сначала хнычет кричит, а как на маму положат успокаивается)))))))))) тужилась, кряхтела вместе с героинями роликов! короче подготовку веду! сынок в животике тоже будто принимал участие, упирался там в бока как мог!
под впачетленияем от просмотренного отправилась на послеобеденный сон, сами понимаете,что снилось!)))))) проснулась радостная, с ощущением что родила уже.
вообще мне понравилось, не знаю почему рожавшие подруги мне не советовали смотреть, да и читать многое...по мне так кто осведомлен - тот вооружен. я же не смотрю страшные ролики про тяжелые роды. а то что роженицы кричат, так это нормально, понятно же что больно будет, никуда не деться от этого, надо настроиться брать себя в руки!
тренировалась правильно и быстро воздух набирать и толкать там куда надо его. мне кажется на корточках должно быть куда удобнее рожать...ну так, вот чисто физиологически, а лежа мне показалось неудобно, еще с коленями прижатыми. у нас как в роддомах тужат, всегда лежа? в американских видюхах так они полусидя хотя бы.
вообщем настрой боевой!
оно трансформер там поднимается спинка и штуки для ног.