Никогда не измеряла её, вижу у многих там графики всякие)
так ли важно её измерять при планировании и как это делать?)
Никогда не измеряла её, вижу у многих там графики всякие)
так ли важно её измерять при планировании и как это делать?)
Утром после пробуждения, не вставая с кровати надо измерять её)
но я этого не делала
а то ещё на счёт бт голову себе парить 😄
когда регулярно измеряешь, можно отследить овуляцию и пролет без всяких тестов) при условии нормального гормонального фона