21 сентября в деньрождения Богородицы родился мой сыночек- ангелочек, 3740, 53см.
Я не ходила на курсы для беременных, но помня как тяжело мне было в первые роды, просмотрела кучу роликов по технике дыхания в родах, прочитала книгу Роды без боли, и с нужнымнастроем пошла рожать. И знаете, все получилось, я сосредоточилась на расслаблении и дыхании, все время думала о малыше, и боли не было, были просто сильные сокращения мышц. Тяжелее конечно пришлось перед самыми потугами, там я уже схватки пропевала гортанным Аааааа, стараясь по- максимуму расслабить лицо, а на потугах дышать уже помогала акушерка, давая указания, главное- ее слушать и четко делать то что она говорит. В итоге все прошло на ура, без разрывов, мы дома и я с удовольствием вспоминаю эти роды и горжусь собой.
Желаю всем легких родов!