Гипнороды и безболезненные роды: методики и опыт

Копирую для себя, чтобы вбить это хорошо себе в голову)) Делюсь со всеми, кому интересно)

К счастью, есть проверенный способ предотвращения болей при схватках. Это полное расслабление всех мышц. Беспокойство и страх оказывают наивреднейшее воздействие на подвижность матки и на способность шейки к растяжению. Но если женщина способна расслабиться по собственной воле, то она вправе...

Девочки! Хочу поделиться статьей, которая в свое время очень помогла мне психологически настроиться на роды. 

Роды без боли - возможны!

И еще рекомендую почитать книгу Грентли Дик-Рида "Роды без страха". Она произвела на меня огромное впечатление и действительно помогла справиться со страхом и болью, которые обычно сопутствуют родам. :)

Легких всем родов!!

Я дааа!))))) Так плакал когда Белка замуж выходила)))) И ржал когда папа тост говорил))) С книгой расхожести правда есть( Многое не попало в фильм, роды не так эмоционально прошли, в книге я прям чувствовала всю ее боль а в фильме нет... Но все равно мне понравилось)

Кто смотрела, впечатления?))

Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине, а выпущенная вскоре книга «Естественные роды» – настольной для сотен тысяч женщин. Для...

Может у кого-нибудь есть эти книги в электронном виде? В идеале в формате, чтоб с андроида можно было читать, но буду рада любому:

Свечникова - роды без травм

Лебуаер - роды без боли и страха

Лидс, Фрэнсис - полный порядок...

А то они не сильно новые, их ни купить, ни скачать.

Дик-Рида, Одена, Сирсов прочитала уже.

21 сентября в деньрождения Богородицы родился мой сыночек- ангелочек, 3740, 53см. 

Я не ходила на курсы для беременных, но помня как тяжело мне было в первые роды, просмотрела кучу роликов по технике дыхания в родах, прочитала книгу Роды без боли, и с нужнымнастроем пошла рожать. И знаете, все получилось, я сосредоточилась на расслаблении и дыхании, все время думала о малыше, и боли не...

21 сентября в деньрождения Богородицы родился мой сыночек- ангелочек, 3740, 53см. 

Я не ходила на курсы для беременных, но помня как тяжело мне было в первые роды, просмотрела кучу роликов по технике дыхания в родах, прочитала книгу Роды без боли, и с нужнымнастроем пошла рожать. И знаете, все получилось, я сосредоточилась на расслаблении и дыхании, все время думала о малыше, и боли не...

Пробую лежать так, чтобы малыш занял правильное положение. Должна сказать не пыльная работёнка)) лежишь себе в течение часа то на одном боку, то на другом, то на спине с валиком под поясницей и меняешь позу каждые 10 минут. А еще пытаюсь уговорить малыша, прошу его лечь как надо =)

А еще начала делать гимнастику для беременных. Надеюсь, что не поздно... =)

Читаю две обалденные...

Читаю книгу и вот накатили воспоминания... хотя они уже не столь яркие, как раньше..

Роды у меня, по сравнению с многими знакомыми, были достаточно легкими, хотя и не самыми простыми (у одной знакомой они считай безболезненные были, боль пришла только на потугах).

Во-первых, они были стремительными: в 3 ночи начались схватки, а в 7 утра я родила чудную малышку.

Во-вторых...