Вот тут наступило 1е сентября... пока детишкам в школу рано, можно дышать ровно и легко. Решила я немного заняться собой. Давно знаю о пользе стакана теплой воды натощак, но как-то все забываю-не успеваю. А на днях мне попалась статейка, в которой рассказывали о чудо-напитке, который прибавил сил, поднял иммунитет и избавил от простуд. И напиток этот - все та же вода, только с лимоном и медом! Автор предлагает выдавить сок половины лимона, залить теплой кипяченой водой и добавить чайную ложку меда. По мне пол лимона - это чересчур круто. Я взяла пару ломтиков, залила их кипятком, дала немного настояться, затем туда мед. Понравилось! Хочу закрепить эту привычку и посмотреть на свое самочувствие через месяц)
Еще скачала приложение - тайм менеджер. Пора упорядочить свой день. Хотя с детками... они так непредсказуемы))) Но попробовать стоит. За сегодняшний день заметила, что пару раз 15-20 минут просто куда-то выпали. А ведь надо, надо заставить себя заниматься спортом! А этого времени как раз бы хватило. Ну и заодно подсчитаю сколько времени у меня уходит на фотографии.