День 7
чай
вареная говядина (около 200 г), груши
яблоки
День 8
чай
вареная говядина (больше 100 г не влезло), яблоки
яблоки
Всё четко
День 7
чай
вареная говядина (около 200 г), груши
яблоки
День 8
чай
вареная говядина (больше 100 г не влезло), яблоки
яблоки
Всё четко
?Свет, не поверишь, даже есть не охота)
Держись, оно того стоит
!Жень,я тут наблюдаю за твоей японкой,ты скажи результаты есть?а то тоже что ли попробовать....а то эти ненавистные 5 кг блин
и это....у тебя желудок-то не болит от нее?
Ир, пока всё хорошо. Результаты есть -5 кг) Если б и спорт добвить, думаю было бы ещё лучше.
Ирочка, советую попробовать, попытка не пытка)