Для тех, кто злится, кому больно, плохо и паршиво.

Сегодня не смогла удержаться и решила написать для всех тех, кто страдает от боли потери своего ребеночка, кто злится, завидует, в общем о негативных чувствах.

Просто поняла, что практически для всех это важно, потому что испытывать негативные чувства - вполне НОРМАЛЬНАЯ реакция души.

У каждого человека в душе (в бессознательном, в тонком теле называйте как угодно) есть резервуар, где хранятся наши чувства, но любой резервуар, как вы знаете, имеет свои границы, дно и стенки, т.е. безразмерных резервуаров не бывает.

Психика формируется в детстве, а когда рождается ребенок, то этот его резервуар для чувств наполнен одной любовью.

Но в течение жизни бывает и боль

И резервуар наполняется болью - на место любви, ложится следующий пласт -боль,

Но мы не любим терпеть боль и быстро ее вытесняем, даже не замечаем, как быстро мы это делаем…

Когда боль вытесняется, то на ее место резервуар заполняет злость и агрессия, но чтобы снова там поселилась любовь нужно прожить эту саму БОЛЬ, тогда уходит злость и агрессия и снова живет любовь:-)

о чувствах:

Негативные чувства нам нужны и важны (как ни странно звучит, но они нам помогают выживать, они являются звонками, что что-то идет не так и нужно действовать, что-то делать, что-то менять) нужно просто адекватно относится к своим чувствам, всем какие есть, не игнорировать их, не сливать на окружающих, а как-то обходится с ними…

Что же делать с болью?

Когда Вам становится больно, не спешите вытеснять это чувство дайте ему быть, боль имеет свойство проходить, когда вы позволяете себе ее чувствовать, а чтобы было легче проживать боль глубоко дышите, плачьте и дышите…. потому как каждый кому больно имеет право болеть.

Когда боль проживается, тогда на ее место приходит снова любовь

Удачи всем хочушкам, которые потеряли своих деток не бойтесь болейте, когда болит - значит заживает… У вас все обязательно получится.