Добрый день. На момент старта над этой работой мы имели следующую картину со сном:
У малыша своя двуспальная кровать с рождения, оборудованная бортиками. То есть, я курсирую туда- сюда, то на своей кровати сплю, то с малышом, в зависимости от своего состояния. Бутылки с любым содержимым и смесь не брал с месяца. Соски выплевал. Зато жёсткая ассоциация “грудь- сон”. То есть, я могла его уложить спать, продлить сон, почти в любое время дня и ночи, не шевеля и пальцем, только выдав грудь. Для мамы и ребёнка до полугода, это, безусловно, плюс. Не надо качать, не надо терпеть ночные оры, загулы и прочее. Поэтому для детей до 6 месяцев и их мам эта ассоциация, безусловно, просто топ из всех возможных. Делайте смело, если вы на ГВ.Никаких ВБ, ДС и прочего я никогда не считала, и мне это не нужно было, по большому счету.
Итак, малышу стукнуло 6 месяцев, и стало понятно, что надо что-то делать со сном. Днём он ни с кем не мог уснуть без меня, ни с папой, ни с бабушкой. А если вдруг, приходилось, то просто час орал без остановки, прежде чем уснуть. Эта ситуация меня сильно напрягала, так как мы только избавились от ГВ как обязательного источника питания, а теперь впали в зависимость от ГВ, как обязательного источника сна.Итак, как работала:
- Этап работы с ассоциацией “грудь -сон” с 6 до 8 месяцев.
Тут я просто не давала малышу спать с грудью, вынимала сразу после кормления, постепенно увеличивая время между его засыпанием и вытаскиванием груди. Мы достигли приемлемых результатов: малыш стал засыпать без груди во рту, с бабушкой, папой, но продлять сон без груди не мог. Если я рядом, то продляла грудью, если меня нет, он просыпался окончательно днём.
2. Этап завершения ГВ и его результат.
На 8 месяце, когда я завершила работу над обучением малыша питанию, стало понятно, что грудь у нас уже осталась не как питание, а как способ продлять сон, и не более того. И прогресс в этом направлении встал совсем. Особенно это стало заметно на контрасте дня и ночи. Днём малыша грудь не интересовала вовсе. А ночью он не мог без неё спать дальше, и поднимал всех на уши, если её не давать на продление сна.В итоге, было решено: завершать ГВ. В 9 месяцев я завершила ГВ. Прошло так: первые пару ночей пережили ночные истерики. Давала поильник с водой, вместо груди. Конечно, капризничал, но в итоге засыпал. На 3 вечер, мы выключили свет, лежали смотрели, как обычно проектор-фонарик на стенах( это у нас одна из новых ассоциаций на сон) , и малыш просто уснул рядом, во время этого занятия. Сказать, что мы обрадовались с мужем, ничего не сказать. Мы были просто счастливы. Пару раз за ночь малыш, конечно, просыпался, но спокойно пил из поильника воду и дальше засыпал. На 4 вечер, мы выключили свет, лежали с проектором-фонариком, малыш сам уснул, и спал до утра. Ура! Качественный сон всем членам семьи обеспечен. Цель достигнута.
3. На этом этапе должно было быть обучение самозасыпанию.Модная нынче умелка. Но я решила своего малыша не учить пока этому навыку. Успеет он ещё посамозасыпать в этой жизни, пусть каждый день у него завершается в обнимку с мамой. 🥰