жду девочку, 34 неделя
Москва
В тихом ужасе...
Ну вот начала задумываться как буду худеть после родов. Это же кошмар....
Я набрала 13 кг(((( А еще 2 месяца почти ходить...
И так уже контролирую себя как могу..
Не ем мучного после 12 дня,сладкое ограничила...
Сейчас вес 83... С моим ростом я вообще колобок. Уже плакать хочется.... Девочки у кого не первая беременность, подскажите как у вас вес уходил? Что для этого делали? А главное что делать чтоб не дальше не набирать???? Ведь еще до феврала ходить!!!! ПДР ставят на 15 февраля...
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
В первую набрала 22 кг, 8 ушло с родами, 10 ещё через два месяца, потому что на еду смотреть не могла, видимо нажралась в беременность так, что организм сказал "стоп!!!", потом ещё какие-то пару кг ушли сами собой, потом села на систему -60 и скинула 6кг за месяц , а потом забеременнела))))получается, что набрала 22, а за год скинула 28. Сейчас набрала около 15 кг и опять жру и жру(((( и нет мне оправдания(((
Видать, после родов опять на еду не смогу смотреть))))))
Видать, после родов опять на еду не смогу смотреть))))))
0
20.12.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
Посмотрите в пользовательских сообществах, оно после курилки идет. Просто ссылку с айфона неудобно кидать)) многие и во время беременности на ней сидят, но мой голод сильнее, так что уже после родов опять сяду) плюс занятия - результат гораздо быстрее видно, другой вопрос - это как быстро сможете заниматься начать, у меня копчик 2 месяца болел после родов, так что все индивидуально)
0
21.12.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
Да не за что))) желаю особо не грузиться на эту тему, уверяю, что бОльшая часть проблем с внешностью решится сама собой и только со временем, а лишние нервы ни к чему))
0
21.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Это понятно) Ну и сильно запускать себя или пускать все на авось, я считаю,тоже не правельно.Поэтому будем держать себя в руках ,ну или хотя бы с холодной головой))))))))))
0
21.12.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
Я как-то забреда в дневник мамочки, у которой родилась тройня, так вот она пишет абсолютно верные вещи, главное, на что делает акцент - это "Дайте себе и организму время на восстановление", у нее после родов живот был реально как мешок, а на фото через года полтора как будто ничего и не было, растяжки светлые и вообще все на месте. Меня это сильно вдохновило в тот момент. И правда, перед 2й беременностью у меня на груди растяжек уже не было видно, хотя я еще кормила, на животе тоже ( хотя были ужасно красные после родов), из серьезных минусов для меня так это оооочень сильно растянулся шрам от аппендицита. - буду убирать после вторых родов.
0
21.12.2012
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 14 лет)
Краснодар
ох.. самое страшное в переди, ка кне крути, сейчас уже нельзя худеть, и сокращение еды не поможет... (( 13 кг это еще не так много, хотя еще 10 точно наберете.... я набрала 30 кг.. шла рожать с весом 86.6)))))))) это был ужас, но 10 кг в роддоме уходят у всех, если есть то что там дают а не подъедать то что родные принесут... ну и дома сильно не увлекаться, больше пить, тк. жировых запасов хватит прокормить пару детей в голодные времена)))))))))))) а то у нас быбушки сразу начинают говорит типа... ещь больше чтобы молока было много... а лучше булки со сгущенкой и 10 раз в день... )))))) я очень мало ела, но сила воли должны быть сильной, меня спасили заркала..подойду, посмотрю, думаю вот это Ж*ПА!!!!!!! и рот сам закрывался))) все ушло через 4 мес.))) ну + физические нагрузки.. у меня кс было, потому первый месяц я занималась бодифлексом по 15 минут в день... а дальше массажики и все такое!!!)
0
19.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
ЕЩЕ 10кг!!!!!!!!!!!!!!!
Я В ШОКЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня и так вес не маленький!!!!! 83 кг, этож я до роддома покачусь тогда((((((((((
Кошмар(((( Да я вообще больничную еду не ем,поэтому надеюсь,что в роддоме хоть что-то оставлю кроме веса ребенка и всего остального...А дома как получиться,ну буду держаться,а то не дай бог муж еще разлюбит...Он ведь не на корове женился,а на звонкой,стройной и прозрачной)) Эх когда-то я такая была((
Я В ШОКЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня и так вес не маленький!!!!! 83 кг, этож я до роддома покачусь тогда((((((((((
Кошмар(((( Да я вообще больничную еду не ем,поэтому надеюсь,что в роддоме хоть что-то оставлю кроме веса ребенка и всего остального...А дома как получиться,ну буду держаться,а то не дай бог муж еще разлюбит...Он ведь не на корове женился,а на звонкой,стройной и прозрачной)) Эх когда-то я такая была((
0
19.12.2012
Ответить
Мама четырех (от 2 года до 14 лет)
Краснодар
я вот доходила д 43 недели... и за последний месяц набрала 10 кг... ну не знаю я с удовольствием ела роддомовскую еду... но голод очень сильный, приходилось сдерживаться... вот вот... я сама такой никогда не была..и то что со смной стало посл роддома это тихий ужас(((
0
19.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Я вот не очень хочу до последнего ходить,надеюсь,что малышка родиться до 10 февраля. Уж очень хочется уже взять на ручки ее. Я очень привередлива в еде. Ем только то что нравится на запах. А в больницах обычно не заморачиваются. Поэтому буду надеятся на лучшее)))
0
19.12.2012
Ответить
Мама троих (19 лет, 13 лет, 11 лет)
Сарапул
Блин, завидую я вам.... А я вот набрала уже 15 кг и вешу сейчас уже 93. Но самое подозрительное - что каждый раз перед весами у Г трясусь, боюсь что ругаться будет, а она даже не намекнет, что, мол, хватит жрать!!!
Перед первой беременностью была 68. Набрала тогда еще 20. Цели похудеть не ставила специально прям. Худела уже потом, когда запланировали перед второй беременностью с мужем на море ехать. Я тогда (в 2011 г. за 5 месяцев, с января до мая) похудела на 24 кг, стала весить 68 и была таааким дрищем, знакомые на улице мимо проходили и не узнавали. Видать "кости тяжелые" - это про меня)))
Вот и сейчас не переживаю)) Худеть опыт есть, так что ем в свое и малышкино удовольствие. Жаль, что мандарины коробками нельзя, приходится ограничивать... а очень хочется... =((
0
19.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
С мандаринками у меня тоже разговор такой же.. Я наверно не коробками,а вагонами готова их есть)))Такая любовь у меня к ним сумашедшая,всегда зиму жду только из-за них)))
А как похудели если не секрет? Я думаю мне пригодится. Тем более с моим ростом,я вообще колобок..164 см и пока 83 кг... А то вдруг муж у меня разлюбит..таким бегомотиком..я же была такая хорошенькая...2,5 года назад)))))) когда замуж выходила..
Так что по любому надо стараться!!!
А как похудели если не секрет? Я думаю мне пригодится. Тем более с моим ростом,я вообще колобок..164 см и пока 83 кг... А то вдруг муж у меня разлюбит..таким бегомотиком..я же была такая хорошенькая...2,5 года назад)))))) когда замуж выходила..
Так что по любому надо стараться!!!
0
19.12.2012
Ответить
Мама троих (19 лет, 13 лет, 11 лет)
Сарапул
Худела по-обыкновенному: фрукты, овощи, мясо, рыбу - все вареное или на пару. Плюс еще обезжиренный творог и кефир. Естественно, полностью исключив муку и сахар (иногда можно мед). Ну и зарядки хоть немного для ускорения процесса)))
И все у вас будет замечательно!!!
0
19.12.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
13 - это не много, у меня набор уже около 15 кг. Сейчас худеть ни в коем случае нельзя, но вот булочки - это зло, а тааааак хочется. Прям зависимость от сладкого. У меня знакомая очень сильно похудела, когда кормить длчку перестала (ничего специального не делала), буквально месяца за 1,5. Я из командировки приехала и не узнала сначала :) Так что все в порядке будет! Не переживайте! Маман моя набрала 30 кг и ничего, сбросила :)
0
19.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Так моя Г. ругается уже. Сладкого действительно хочется. При чем очень. Я за всю жизнь столько не съела,сколько за месяцы беременности. Но вот мучное только до 12 дня и не крошки в рот. Иначе вообще в слона превращусь)))

0
19.12.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Я тоже стараюсь по булочкам и бутербродам пройтись за завтраком :) Но не всегда получается! Главное позитивный настрой - и все будет хорошо :) И если уж съели что-нить противозаконное, то не корить себя, а получить от этого удовольствие.
PS Вот щас задумалась, реально именно на хлебобулочные изделия тянет, дома 2 шоколадки лежит - и даже не хочется, а вот всякие булочки, вафельки, сушки и тортики - это все...сознание теряю, а когда очнулусь - оп-а, и парочки кусочков нет :)
0
19.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Вот хлеб конечно хочется,но вот булочки не очень. А вот сладкое!!!!Пироженко,мороженко,шоколадка,конфетка и т.д. Прям сил нет. Особенно после 18.00 аж скулы сводит. Родители в шоке)) Они ни когда не видели чтоб я шоколад ела)))
Это все муж виноват,это он меня маленькой сластеной наградил)
Это все муж виноват,это он меня маленькой сластеной наградил)
0
19.12.2012
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Да, мы тоже мороженку трескаем и это в -18 С :) У мовенпик и баскин робин есть низкокаллорийные мороженки - и они такие вкусные, у мовенпика они даже на натуральных фруктах. Дороговато, но оччччень вкусно!
0
19.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Вот я баскин и трескала в больших упаковках,так еще и шоколодное. Потом 2 недели держалась.. Вчера не выдержала слопала опять...
Довольная)))))))))))))) Надеюсь не сильно поправлюсь.. К врачу аж 29.12. И вообще у меня на 29 число столько процедур в поликлиннике... Сначала УЗИ,потом прием,потом КТГ... Домой к обеду приду) Главное поесть взять с собой))))
Довольная)))))))))))))) Надеюсь не сильно поправлюсь.. К врачу аж 29.12. И вообще у меня на 29 число столько процедур в поликлиннике... Сначала УЗИ,потом прием,потом КТГ... Домой к обеду приду) Главное поесть взять с собой))))
0
19.12.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Архангельск
У меня ПДР тоже на 15 февраля
. Набрала 12 кг, гинеколог жрет меня поедом, а я забиваю болты, ем когда хочу, и что хочу, стараюсь только вовремя остановиться, чтоб не обожраться...ибо тяга к обжорству есть. В первую беременность набрала 14 кг, тоже гинеколог ела поедом, я еще как дура ее слушала и почти не ужинала, в результате беременность вспоминаю первую как житель блокадного Ленинграда, со слюнями на губах, сразу есть хочется и ребеночек в результате родился худенький, прямо кожа на нем висела, садизм какой-то, хотя и крупный...вес скинула до последнего грамма ко второй беременности, вообще ничего специально для этого не делая....Думаю в этот раз не обойдется 14 кг, может будет 15, не думаю, что это так страшно...Изменится гормональный фон и обжорство уйдет, а с обжорством и лишний вес уйдет.
. Набрала 12 кг, гинеколог жрет меня поедом, а я забиваю болты, ем когда хочу, и что хочу, стараюсь только вовремя остановиться, чтоб не обожраться...ибо тяга к обжорству есть. В первую беременность набрала 14 кг, тоже гинеколог ела поедом, я еще как дура ее слушала и почти не ужинала, в результате беременность вспоминаю первую как житель блокадного Ленинграда, со слюнями на губах, сразу есть хочется и ребеночек в результате родился худенький, прямо кожа на нем висела, садизм какой-то, хотя и крупный...вес скинула до последнего грамма ко второй беременности, вообще ничего специально для этого не делая....Думаю в этот раз не обойдется 14 кг, может будет 15, не думаю, что это так страшно...Изменится гормональный фон и обжорство уйдет, а с обжорством и лишний вес уйдет.
0
19.12.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Ужгород
У меня 11 кг, но я уже очень переживаю. В те дни, когда особенно страдаю запорами, то кг на глазах растут(((((
Но до разгрузочных дней руки не доходят, хотя, надо бы. Печеные яблоки и кефир в любом количестве, раз в неделю!
0
19.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Надо будет попробовать) Я сидела на яблоках))) Но мне легко было т.к. в беременность без яблок жить не могу))
Хотя бы парочку ,но каждый день )))
Хотя бы парочку ,но каждый день )))
0
19.12.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Ужгород
Тут важно именно печеные (зеленые или желтые) в комплексе с кефиром. Говорила сестра, что этот комплект выводит жидкость из организма.
0
19.12.2012
Ответить
Мама троих (28 лет, 13 лет, 11 лет)
Красноярск
Вот читаю все ваши "кошмарики" и не понимаю, ну правда. Ой +10кг, ой+15кг КАРАУЛ!!!Врачи ругают, весы подо мной ломаются, мужья бегут теряя тапки...Самим не смешно?Вы же детей носите! А они кушать просят)) Да какая разница, как ты поправилась, главное, чтоб малыш свое получил сполна.За первую беременность я поправилась с 57 до 100 кг. Доча родилась 4200. Сейчас ей 14 лет.Здоровая девочка, ничем не болела, я с ней ни разу не сидела на больничном!!!! Весь садик болеет, она нет, в школе карантин по гриппу, а ей хоть бы что. А лишний вес ушел сам, когда доча моя ходить начала, вернее бегать)))вот это был тринажер. Когда ей годик отмечали я весила 59 кг. И это было только начало))) Сейчас ждем вторую дочу, 35 недель и вес уже 86 кг, а муж смотрит маслянными глазками, подсовывает шоколадки и контробандой передает тортики в больницу))
(я на сохранении лежу, здесь такие передачки запрещены, а сладенького хочется)Дело ведь не в том, сколько весишь,а ради чего, верней кого,ты столько весишь))и как ты сама при этом к себе относишься. А если будешь при муже ныть, какая ты толстая, то сама и убедишь его в этом.И он задумается.И будет звать тебя не вкусной булочкой со сладкой начинкой, а слонихой или того хуже. Все будет так, как вы сами захотите. Всех с Новым Годом и всех благ!!!
(я на сохранении лежу, здесь такие передачки запрещены, а сладенького хочется)Дело ведь не в том, сколько весишь,а ради чего, верней кого,ты столько весишь))и как ты сама при этом к себе относишься. А если будешь при муже ныть, какая ты толстая, то сама и убедишь его в этом.И он задумается.И будет звать тебя не вкусной булочкой со сладкой начинкой, а слонихой или того хуже. Все будет так, как вы сами захотите. Всех с Новым Годом и всех благ!!!
0
31.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Так мне-то без разницы сколько наберу,а вот он уже обращает на это внимание. И Вас с Новым годом) Здорового малыша и легких родов!!!
0
01.01.2013
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Я тоже вот сейчас волнуюсь по этому поводу, правда беременность первая... Тоже стала контролировать что ем но толку пока мало вес все равно растет...((( успокаивает только то что ранее у меня уже был опыт похудения более чем на 10 кг надеюсь оооооочень что после родов еще раз получится;) а так страшно на весы вставать аж сердце трепещите а когда в жк иду так вообще страшнее весов и еженедельнот замечания врача нечего нет)))) она еще так прикрикивает что первое время до слез..
0
18.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Ну нет моя не кричит,так бубнит..
Ну все равно, еще 2 месяца ходить уже +13, а сколько я еще наберу,хотя с 7 декабря я пока ничего не набрала. Я вот один раз в жизни похудела и то от нервов,но очень сильно с 50 размера до 40,а потом все равно поправилась обратно до 44. И ни какие диеты,ни таблетки ничего не помогает
Поэтому я в легком шоке..
Ну все равно, еще 2 месяца ходить уже +13, а сколько я еще наберу,хотя с 7 декабря я пока ничего не набрала. Я вот один раз в жизни похудела и то от нервов,но очень сильно с 50 размера до 40,а потом все равно поправилась обратно до 44. И ни какие диеты,ни таблетки ничего не помогает
Поэтому я в легком шоке..
0
19.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Нечего появится малыш будет много суеты , прогулки можеттаки еще какие процедурны наклюнуться) да и переживаний разных предостаточно. Встретила тут свою знакомую она мамой стала 4 мес назад так вот уже 7кг как небывало....
Думаю все у нас получится!!!) ну надеюсь;)
0
19.12.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 13 лет, 9 лет)
Орск
))) уйдёт, Даш, но приятного мало, честно )) Просто нужно будет привыкнуть к себе новой.Я с Варей набрала около 19 кг. Ушло после родов всего 8 чтоли. Затем прибавилось ещё 3 кг.Была кубышечкой. И только когда Варьке было около годика, вес мой стал таять на глазах, сам по себе. схуднула до 58 кг и тут новая Б ))Сейчас опять во все стороны ползу )А может быть у вас мигом вес уйдёт, вы раньше времени не паникуйте )А чтобы больше не набирать вес, ща кину статью отличную. Главное исключить всё солёное, мучное и жирное. Ловите: http://www.babyblog.ru/user/zheneva01/3026307 Да и ещё, очень хороша ягода брусника от отёков.Берёте замороженную ягодку, кидаете ложек пять чайных в стакан, туда же сахарка и заливаете водичкой. Лишняя вода из организма мигом выводится. Это я проверила на себе пару дней назад )) отличная чудо-ягода )
0
21.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Спасибо. попробую. Много слышала про бруснику,но не пробовала. Отеки есть,но пока не сильные) Я себя люблю любую,просто слоником совсем тоже быть не хочется)
А худенькой была только перед свадьбой)) и все))
А худенькой была только перед свадьбой)) и все))
0
22.12.2012
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Санкт-Петербург
В первую беременность с 54 поправилась до 72 ( шла на роды с таким весом) , из роддома вышла с весом 64-65 кг, такой вес держался около полгода. Ничего особенного не делала - соблюдала диету по питанию ( не хотела проблем с пищеварением у мелкого , но ела "вволю", потому как если не ела , то молока становилось мало + почти сразу вышла на работу , вес до конца не вернулся , но я таких целей и не ставила, так как сын ещё весной грудь сосал( а ему уже 3 года) и за месяц до беременности я его от груди всё же отлучила. Вес до этой беременности был 56. Сейчас уже 74 , я в лёгком шоке , но есть маленькое "но" , в прошлый раз я с аквааэробики не вылазила до последнего , а в этот раз такой возможности нет ( по финансам), но я не сомневаюсь, что всё поправим !

0
18.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Я надеюсь,что скину) Я конечно худенькой ни когда не была,но и слоненком остаться тоже не хочется))

0
19.12.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Москва
ох,у меня доченька послушная была в первый год жизни.ночью меня не мучала,без причины не плакала,только радовала.и при том что бегать взмыленной мне не пришлось все лишние кг которые я набрала за беременность, ушли сами собой,а это было 17 кг аж!при условии что после родов только пять ушло))да еще и больше ушло!на учет вставала 63,700 весила,а через пол года после родов уже 59-60 при росте 167.в общем нормальной стала))сейчас я еще больший жиробас...в 30 недель вешу 73,а может и больше.думаю что когда второго рожу так вообще еще больше сброшу=)
0
25.12.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Воронеж
да, у меня тоже самое, каждый поход в ЖК это страшные весы, хоть ты тресни +1.5 кг за 2 недели, и так уже долгое время продолжается, ничего не есть это глупо, диеты вроде придерживаюсь не помогает, прибавка +11.5 кг, переживаю уже только об одном, чтобы малыш был не очень крупный, ни в коем случае не хочу КС, буду сопротивляться до последнего (аддекватно, конечно), ну а после родов пробежки с колясочкой свой собвственный маленький тренажорик на ручки, надеюсь сброшу, хотя, конечно, верится с трудом...
0
19.12.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Москва
Я вот тоже очень надеюсь на свой тренажорик))) Ну и как теплее станет,то с коляской в парк и ходить,ходить,ходить. Ну и чтоб бейбик не очень крупный был.. Не хочется мне разрывов лишних.
0
19.12.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Уфа
я с первой 26набрала,сейчас похоже также будет.после родов почти через 2 мес начала ходить в спортзал,села на диету,к полугоду была в обычных своих 55кг.поэтому держим хвост пистолетом и сестема -60 нам в помощь)
0
28.12.2012
Ответить
