На канале "Домашний". Катя коротко рассказала о своем опыте похудения:

До 12.00 - Едим все, что хотим;

Обедаем, например мясо, рыба с овощами, гречка, рис, но не картошка и макароны;

Ужин, что-то одно или мяс, или рыба или овощи и т.д.

Последний прием пищи до 18.00, после можно пить челеный час или кофе без сахара.

Для избавления от целлюлита и подтягивания кожи - массируем тело молотым кофе.

+ Физические нагрузки.

Ура!!! Пополз на четырех точках!!! Без 3 дней 7 месяцев!!! Уверенно:))) Так старается мой сладкий, пыхтит и вперед продвигается!!! Теперь наверное на животе уже не будет ползать, уж больно ему понравился новый способ:)))

Ползунок:)))

Тут я что-то задумалась о соли в детском питании. Все производители детского питания на своих упаковках пишут - "без соли". Но баночным питанием мы не пользуемся - готовим сами - соль не добавляем. Естественно пища получается пресной, на мой взгляд, даже, бесвкусной. Поэтому возник вопрос: До какого возраста нужно готовить без соли? Чем вредна соль малышам?