Девушки, что успокаивающего добавляете в ванны перед сном? Я делаю настой ромашки, пустырника и череды (последнюю от потнички), всего около 500 мл, разбавляю родниковой водой до 1 л и добавляю в большую ванну, дочь там плавает в круге. Стала лучше засыпать, да и ночью гораздо спокойней (тьфу-тьфу) спит. Поделитесь своими миксами?
Санкт-Петербург
Травяные ванны перед сном
Москва
Нам невролог советовала мята+пустырник, так и купались примерно до 4 месяцев
0
23.07.2015
Ответить
Махачкала
Вы травы в кипятке настаиваете или пакетики ? Можно поподробнее . А то я просто ромашку в виде сухих трав или пакетики заливаю кипятком на пол часа и в ванну добавляю
0
23.07.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Пустырник у меня в пакетиках, а остальное просто ложкой насыпаю, заливаю кипятком и через полчаса в дело)
0
24.07.2015
Ответить
Самара
Мята, ромашка, череда. Ещё пользуемся солью для ванн с ромашкой. И ещё специальные жидкости для купания фирмы здравландия: сонные травы, неболейка, хвойный.
0
23.07.2015
Ответить
Санкт-Петербург
А у нас жидкости не пошли... Эффекта никакого, да и дороговато выходит, у нас ванна большая) но спасибо за ответ!
0
23.07.2015
Ответить
Поворино
К любой траве мелиссу или мяту, или чистую мелиссу. А валериана, наоборот, возбуждает, как ни странно.
0
23.07.2015
Ответить
Санкт-Петербург
О! Вот это интересно, кстати, думала попробовать завтра, но теперь точно не стану) спасибо за ответ!
0
23.07.2015
Ответить
