Дорогие мамы, дайте пожалуйста советы как справляться с послеродовой депрессией.

Мы долго планировали ребенка, не один год боролись, чтобы наконец-то увидеть 2 полоски. Беременность конечно же была счастьем и прошла более менее хорошо, мы очень хотели этого ребёнка. Все 9 месяцев я думала о том, как буду проводить дни с сыном, заниматься с ним, гулять и т.д.

Мне кажется, что всё пошло не так с момента родов. В 40,4 дня меня простимулировали, чтобы начались схватки, через 12 часов перевели в родовую, а там спустили воды и они оказались зелёные, в итоге экс. Но я была счастлива, что ребёнок впорядке, пусть и не расчитывала на операцию. Первые сутки мне его только показали, а на вторые перевели ко мне в палату вечером. Сына я покормила и через полчаса он начал истошно орать, я не раз спросила медсестру что не так, мне говорили он наверное голодный, но есть ребёнок отказывался. В итоге я добилась того, чтобы его посмотрела врач, потому что он уже от плача покраснел и покрылся испариной. Врач его забрала, а через 10 минут вернулась и сказала "ты заморила его голодом, что за мать, он у тебя докричался до температуры 39". Ребёнка мне в этот день так и не вернули, а я всю ночь была в слезах, что я виновата перед ним. Наступило следующее утро, ко мне приходит другой врач и говорит "дайте что-то из одежды для ребёнка, мы его на скорой отправляем в больницу. У него подозрение на внутриутробную инфекцию". Я в истерике, говорю как так, мне же вчера сказали, что из-за меня он наплакал температуру. Мне сказали, что это глупости. Я спросила поеду ли с ребёнком, мне сказали, что я после кесарева, а значит меня выпишут только через день. В итоге со слезами я смотрела как увозят моего ребёнка чужие люди и всю ночь опять переживала, что он там один непойми где. Единственное что утешило, это то, что я связалась с лечащим врачом, она меня заверила, что ребёнок в безопасности. На следующий день я приехала в больницу, у сына катетер на голове, я опять в слезы. Провели мы в больнице вечные для меня 10 дней. Его там осмотрели с ног до головы, ничего плохого не нашли, немного только начавшееся воспаление, которое пролечили антибиотиком. В больнице я просто не знаю как держалась, непривычная обстановка, новорожденный ребёнок, к которому я ещё не знаю как найти подход, с антибиотика он плакал от болей в животе, был кошмар, периодически я просто сидела и плакала и очень хотелось домой.

Из больницы я бежала радостная, домой попасть было раем, я уже думала о том, как прекрасно в спокойной обстановке буду няньчить сына. Так и было до первого осмотра в поликлинике в месяц. Никогда не забуду этот день, когда ему делают узи тазобедренных суставов и говорят "что-то не так". На мои вопросы мне только сказали идите к хирургу, нужен рентген. Рентген показал двусторонний подвывих тазобедренных суставов...Мы пришли домой и я загуглила что это такое. Плакала я наверное двое суток без перерыва, понимая что нас ждёт. По направлению в 2 месяца мы поехали к ортопеду, в итоге шина на 3 месяца, и это только начало. Видя сына в этой конструкции, моё сердце просто разрывается. Он конечно к ней быстро привык и в принципе на его сон и самочувствие это не повлияло, но я то в голове держала его с подвижными ножками, он уже ползти пытался, а тут...Молчу о том, что все процедуры, которые и так трудны с грудничком, стали ещё труднее. Шину снимать нельзя, поэтому пришлось научиться мыть и переодевать в ней. На руках то первое время невозможно было его носить, неудобно и нам и ему.

Первый месяц я просто была ежедневно в стрессе и слезах. Потом с 3 месяцев к этому добавился дерматит, сын плакал и весь чесался, покрылся пятнами, нужно было его мазать постоянно, что в шине опять же неудобно. Потом в кале появилась кровь, мне сказали "аллергия на коровий белок", а значит я сажусь на строгую диету, ведь ребёнок на гв. Хоть одна была у меня отдушина, это поесть сладкого, которого так хотелось, молочку очень люблю, а теперь уже 2 месяц мне нельзя практически ничего, ни сахара, ни молочного, ни рыбы, ни яиц, исключительно гипоалергенная еда на пару.

Сейчас сыну 5 месяцев, я к этому времени уже потеряла половину волос, откололося зуб, я похудела на 10 кг от добеременного веса...

Через неделю нам на приём к ортопеду смотреть помогла ли шина хоть немного. Шанс что её окончательно снимут очень мал, ведь подвывихи насколько я знаю быстро не лечатся. При этом в 5 месяцев сын не то что даже не пытается переворачиваться, он на животе то почти не лежит, хватает его на 3-4 минуты и потом ор. Я за 3 месяца ношения шины настолько выпала из реальности, что только сейчас кажется очнулась и понимаю, что это большая проблема. Я мало выкладывала его на живот, жалела, не могла выносить его крики, а теперь вообще не знаю что будет с его навыками. Шина ему мешает, в ней тяжело, если и дальше она останется, то как вообще он сможет ползать и ходить потом...Я в очередной раз словила дикую истерику и панику, что я плохая мать, как я могла так выпасть из жизни, нужно было раньше задуматься и заставлять его лежать на животе больше. Буду разговаривать с ортопедом, записалась к неврологу, буду решать этот вопрос радикально. С сыном занимаюсь тоже усиленно, больше выкладываю на живот, тренирую переворот, уже есть успехи. Голову он держит хорошо, даже на локти опирается, игрушки берет лежа на животе, но к сожалению долго не лежит и сам ещё не пытается перевернуться.

Очень много текста, но это просто крик души. Мои дни с ребёнком проходят не в радости, а в стрессе. Ежедневно думаю о его здоровье, приглядываюсь вдруг опять что не так, думаю как его ноги и сколько ещё ему мучиться так. Я абсолютно не так представляла себе материнство и постоянно мечтаю хоть об одном спокойном дне, зная что с ребёнком все впорядке и никаких проблем нет...Я понимаю, что сын в этом не виноват и это только мои неправильные ожидания. Мне говорят, радуйся просто тому, что у тебя есть ребёнок, всяким мелочам. Я и так очень рада и люблю его безумно, но постоянное чувство тревоги за него не уходит. Мне достался прекрасный сын, который не смотря на то, что совсем кроха, уже настоящий боец и только из-за него я ещё встаю по утрам и улыбаюсь в ответ на его улыбку. От этого и печально на душе, что я свою энергию трачу на переживания.

С самого начала все пошло по одному месту и этот ад никак не заканчивается для меня. Единственный выход, это менять к этому отношение, но пока получается плохо. Я только смирюсь с одной проблемой, появляется другая и так по кругу, жду хоть какой-то просвет. С обычными то детками матери ловят депрессию, а у меня все со звёздочкой. Я конечно рада безумно, что все это излечимо и поправимо, но когда это все наступит не известно. Лечение подвывихов может занять целый год, аллергия на коровий белок проходит к 1,5 годам, а диету нужно сохранять пока кормлю грудью. Но если это все продлится ещё так долго, я боюсь сойти с ума...Мне всегда легче, когда я знаю что делать и как дойти до цели, а тут нужно просто ждать и никак я повлиять на выздоровление не могу, это и убивает. Муж мне очень помогает и поддерживает, родители наши тоже, дают мне отдохнуть от ребёнка хоть по вечерам, за это я безумно благодарна.

Прошу дайте советы, как вы справлялись со сложными ситуациями, как пережили эти проблемы. Может есть какие-то лекции, книги, врачи. Я пытаюсь себя отвлекать фильмами, музыкой, но не всегда есть силы даже на это. Пью валерьянку, но она она совсем не помогает. Может есть какое-то хобби, которое может отвлечь. В принципе днем сын спит нормально, у меня есть немного времени на что-то. Решила написать на форум, потому что одной дома просто дико и в голове крутятся постоянно только плохие мысли, есть надежда хоть тут излить душу и найти выход из этого круга.

Анастасия