Когда отходят воды

Хотела бы поднять такой вопрос... а правда, что после отхождения вод нельзя сидеть? Или это миф? А что еще нельзя делать во время родов? Есть какие то запреты? Какие ошибки не совершать?

Всем большое спасибо за ответы!