запоры....

у нас начались запоры.. первый раз это случилось полторы недели назад... до этого ни разу такого не было  и я незнаю как помочь детке... уже 3 раза за последние полторы нелели... 2 дня как обычно какает, 3-ий вообще ничего, 4-ый - начинает плакать и еле-еле выкакивает, со слезами,плачем....  делала клизму, но она не особо помогает, все равно какахи как густой пластилин выходят... я думала 1-2 раза так будит и всё, но сегодня опять повторилось... я уже не могу смотреть как она мучается... что делать? идти к врачу?  питание мы особо не меняли... уже не знаю что и думать....